Fréjus, Saint-Raphaël et l'Estérel
Fréjus fut Forum Julii, fondée par César puis port de guerre d'Auguste, et en garde des arènes, un baptistère du Ve siècle et un cloître au plafond peint de créatures fantastiques. À l'est, Saint-Raphaël ouvre sur l'Estérel : roches rouges volcaniques, corniche tracée en 1903, calanques d'eau claire et sentiers jusqu'au pic de l'Ours.
Par PierrickLocal Guide ★8 · 14M+ vues sur Google MapsPar PierrickLocal Guide ★8 · 14M+ vues Maps
Que faire à Fréjus en 4 jours
Jour 1
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Au cœur de la vieille ville, l'ensemble réunit la cathédrale Saint-Léonce, le cloître des chanoines et un baptistère paléochrétien du Ve siècle, l'un des plus anciens de France : une salle octogonale dont les huit colonnes corinthiennes proviennent d'un édifice romain. Le cloître du XIIIe siècle, sur deux niveaux, conserve une charpente du XIVe siècle dont les petits panneaux peints forment un bestiaire médiéval, avec animaux réels, monstres, scènes de la vie quotidienne et personnages grotesques. Vous passez de l'un à l'autre en une heure environ.
💡 Ouvert de 10h à 18h du 28 avril au 31 août, de 10h à 13h et de 14h à 17h le reste de l'année, fermé le lundi ; dernier accès 30 minutes avant la fermeture. Gratuit pour les moins de 26 ans résidents de l'Union européenne. Levez les yeux dans les galeries, les panneaux sont petits. Tarif : 7 €.
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Installé place Calvini, à deux pas du groupe épiscopal, le musée présente les objets sortis des fouilles menées dans la ville depuis le XIXe siècle : statuaire, décor de monuments, céramiques et mosaïques qui racontent la vie de Forum Julii, colonie romaine et port militaire. Vous y voyez notamment l'Hermès bicéphale, statue à deux visages devenue l'un des symboles de la ville. Le parcours aide aussi à comprendre la place de la mer dans la cité antique, aujourd'hui éloignée du rivage par l'ensablement.
💡 Mêmes horaires que l'amphithéâtre : du mardi au dimanche d'avril à septembre, du mardi au samedi d'octobre à mars. Gratuit pour les enfants de moins de 12 ans accompagnés. Prenez le Fréjus Pass à 6 €, valable sept jours sur quatre sites municipaux, si vous visitez aussi l'amphithéâtre. Tarif : 3 €.
Jour 2
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Construit entre la fin du Ier et le début du IIe siècle, l'amphithéâtre de Forum Julii mesurait environ 113 mètres sur 82 et pouvait accueillir autour de 12 000 spectateurs. Sa cavea s'adosse au nord à la colline qui porte le rempart, et l'arène, jadis couverte de sable, mesure 67,70 mètres sur 39. Une restauration de la moitié sud des gradins dans les années 1980 a fait débat, mais on lit encore très bien les galeries et les accès du public. Le lieu sert toujours de salle de concert et de spectacle en été.
💡 Ouvert du mardi au dimanche d'avril à septembre, fermé le lundi, et du mardi au samedi d'octobre à mars ; dernière entrée 15 minutes avant la fermeture. Le Fréjus Pass, à 6 € et valable sept jours, ouvre quatre sites municipaux, dont l'amphithéâtre et le musée archéologique ; gratuit pour les moins de 12 ans. Fermé certains jours d'événements. Tarif : 3 €.
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Le sentier littoral fait le tour du cap Dramont, promontoire de roche volcanique, au-dessus d'une mer turquoise. Face à la pointe, l'île d'Or porte une tour de style sarrasin élevée à la Belle Époque par son propriétaire, Auguste Lutaud ; certains y voient l'inspiration de L'Île Noire d'Hergé, sans preuve. La plage du Dramont fut en août 1944 l'un des points du débarquement de Provence, et une stèle le rappelle. Vous montez aussi jusqu'au sémaphore pour la vue sur toute la côte de l'Estérel.
💡 La boucle balisée du cap, 3,8 kilomètres pour 151 mètres de dénivelé, est annoncée en deux heures, avec quelques passages rocheux : chaussures de marche conseillées. L'île d'Or est privée et ne se visite pas, on l'admire depuis le sentier. Partez tôt en été, le sentier est très exposé. Tarif : gratuit.
Jour 3
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À 9 kilomètres à l'est de Saint-Raphaël, Agay borde une rade presque circulaire, plus large que son entrée, où les bateaux trouvent un mouillage abrité. Elle est protégée du vent par les collines de l'Estérel qui culminent aussitôt au Rastel d'Agay, sommet de roches rouges. La plage de sable s'étire au fond de la baie, face aux eaux calmes : un bon endroit pour les familles, avec baignade tranquille, location de paddle et départ de balades vers les caps voisins.
💡 Protégée par les collines, la rade reste souvent plus calme que les plages ouvertes du littoral, un atout les jours de vent. Le stationnement est difficile en saison près du front de mer ; la gare d'Agay, sur la ligne côtière, évite la voiture. Tarif : gratuit.
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Entre Agay et le cap Roux, la côte se découpe en petites calanques de roche rouge, dont la calanque d'Anthéor et celle des Nissards, où l'eau claire laisse voir les fonds rocheux à plusieurs mètres. La plage d'Anthéor, au fond de l'anse, sert de base pour partir à pied ou à la nage vers les criques voisines, masque et tuba à la main. Au-dessus, le cap Roux dresse ses falaises rouges, et la gare d'Anthéor-Cap-Roux, sur la ligne côtière, permet d'arriver sans voiture.
💡 Chaussures d'eau conseillées, les rochers sont coupants et glissants. Les places de stationnement le long de la corniche sont rares en été, venez avant 10h ou en train jusqu'à la halte d'Anthéor-Cap-Roux. Pas de surveillance dans les criques, restez près du bord quand la mer se lève. Tarif : gratuit.
Jour 4
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La route de la corniche longe la mer au pied de l'Estérel entre Saint-Raphaël et Mandelieu-la-Napoule. Ouverte le 11 avril 1903 à l'initiative du Touring Club de France, elle épouse chaque cap et chaque crique, croise à plusieurs reprises la voie ferrée sans jamais la couper, et dévoile un paysage de rhyolite rouge plongeant dans une eau bleu-vert. Les belvédères, comme la pointe de l'Observatoire près du Trayas, permettent de s'arrêter pour photographier les rochers au soleil couchant, quand la roche vire au rouge sombre.
💡 La route, aujourd'hui départementale D559 dans le Var, est étroite et sinueuse ; évitez les samedis de juillet-août en fin de matinée. Les parkings des belvédères sont petits, garez-vous correctement pour ne pas gêner les secours. Le TER longe la côte, pratique pour faire un tronçon à pied et revenir en train. Tarif : gratuit.
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À 488 mètres, le pic de l'Ours domine la corniche d'Or, et son sommet porte un relais de télévision de 56 mètres qui le rend reconnaissable de loin. La montée par les pistes et sentiers de l'Estérel traverse un paysage de rhyolite rouge, de chênes-lièges et de maquis ; à 450 mètres au nord-ouest, la dent de l'Ours, 417 mètres, abrite une petite grotte, la baume de l'Ours. Du sommet, la vue tourne à 360 degrés sur la mer, la corniche et les crêtes rouges du massif.
💡 Les pistes forestières sont fermées aux voitures, comptez une demi-journée de marche aller-retour et emportez beaucoup d'eau. En été, l'accès au massif de l'Estérel est réglementé chaque jour selon le risque d'incendie : consultez la carte publiée la veille par la préfecture du Var avant de partir. Tarif : gratuit.
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