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Dolomiten

Die hellen Kalktürme der Drei Zinnen, das smaragdgrüne Wasser des Pragser Wildsees und die sanften Weiden der Seiser Alm bilden die schönste Landschaft der Alpen, als UNESCO-Welterbe ausgezeichnet. Tagsüber wandern Sie von Hütte zu Hütte, abends essen Sie Knödel und Speck, am Schnittpunkt italienischer, österreichischer und ladinischer Kultur. Cortina d'Ampezzo und Gröden sind die schicken Basislager für diese spektakulären Berge.

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Wann in die Dolomiten reisen?

Beste Reisezeit: Juni bis September (Wandern) und Dezember bis März (Skifahren)

  1. Jan2°
  2. Feb5°
  3. Mär6°
  4. Apr9°
  5. Mai14°
  6. Jun19°
  7. Jul22°
  8. Aug21°
  9. Sep17°
  10. Okt13°
  11. Nov8°
  12. Dez3°

EmpfohlenAkzeptabelNicht empfohlen· Temperatur am Nachmittag

Auf einen Blick

Beste ReisezeitJuni bis September (Wandern) und Dezember bis März (Skifahren)
Budget pro Tag110-170 € pro Tag
SpracheItalienisch

Warum in die Dolomiten reisen?

Die Dolomiten gleichen keinem anderen Gebirge. Ihre hellen Dolomitwände schießen senkrecht über sattgrünen Almen empor und glühen bei Sonnenuntergang rosa, ein Phänomen, das die Einheimischen Enrosadira nennen. Die UNESCO hat 2009 das gesamte Gebirge zum Welterbe erklärt, und ein einziger Sonnenaufgang über den Drei Zinnen genügt, um zu verstehen, warum.

Es ist ein Wanderparadies für jedes Niveau. Die Bergbahnen laufen den ganzen Sommer und bringen Wanderer hinauf zu Panoramawegen, Hochgebirgsseen und einem Netz von Hütten, in denen man bemerkenswert gut isst. Die Runde um die Drei Zinnen, die Umrundung des Langkofels, die Grate der Seceda: Die legendären Touren folgen aufeinander, ohne sich je zu gleichen.

Die Region hat zudem eine ganz eigene Lebensart, zwischen Italien und Tirol. In Gröden oder im Gadertal spricht man Ladinisch, Sie schlafen in blitzsauberen Chalets und essen Spätzle, Strudel und Südtiroler Weine. Im Winter übernimmt das Skigebiet Dolomiti Superski mit seinen 1.200 km Pisten, mit Cortina als olympischem Aushängeschild.

Karte: Was liegt wo in den Dolomiten?

Die Karte zeigt die 6 Orte dieses Reiseführers, damit Sie sich die Entfernungen vorstellen und Ihre Route planen können.

  1. Drei Zinnen
  2. Pragser Wildsee
  3. St. Ulrich (Gröden)
  4. Seiser Alm
  5. Cortina d'Ampezzo
  6. Passo Giau

Was kostet eine Reise in die Dolomiten?

Die italienischen Berge kosten etwas mehr als der Landesdurchschnitt, besonders im August und in den Skiferien. Bergbahnen und Halbpension belasten das Budget, doch die Hütten bieten ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis.

ReisestilPro TagWas es abdeckt
Backpacker70-100 €/TagCampingplatz oder Hütte, Picknick, Wanderungen ohne Bergbahn, Busse im Tal
Komfort130-190 €/TagB&B oder Dreisternehotel, Mietwagen, täglich Bergbahnen, Abendessen im Restaurant
Premiumab 280 €/TagWellnesshotel mit Halbpension, Wanderführer, geführter Klettersteig, Sterneküche in Alta Badia

Karten werden überall akzeptiert, auch auf den meisten Hütten, doch halten Sie 50 € in bar für Almen und kleine Parkplätze bereit.

Wie sicher ist eine Reise in die Dolomiten?

Die Dolomiten sind ein sehr sicheres Reiseziel; das einzige echte Risiko liegt im Gebirge. Prüfen Sie jeden Morgen die Wettervorhersage, brechen Sie früh auf, um den im Sommer häufigen Nachmittagsgewittern zu entgehen, und wählen Sie die Tour passend zu Ihrem Niveau: Die Wege sind hervorragend, das Gelände bleibt aber alpin. Gute Schuhe, Wasser und eine warme Schicht reichen für die klassischen Wanderungen; Klettersteige erfordern spezielle Ausrüstung und für Einsteiger einen Bergführer. Der europäische Notruf 112 funktioniert überall.

Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten in den Dolomiten

  • Drei Zinnen
  • Pragser Wildsee
  • Seiser Alm
  • Seceda
  • Cortina d'Ampezzo
  • Gröden
  • Sorapissee
  • Passo Giau

Drei Zinnen 2 549 m

Drei Zinnen
Drei Zinnen · eberhard grossgasteiger / Pexels

Die drei Kalktürme sind das ultimative Wahrzeichen der Dolomiten. Die klassische Runde ab der Auronzohütte umfasst etwa 10 km und 400 Höhenmeter, machbar für alle, die regelmäßig wandern. Der Blick von der Dreizinnenhütte (Rifugio Locatelli) auf die Nordwände ist einer der berühmtesten der Alpen. Die Mautstraße begrenzt in der Hochsaison den Zugang, fahren Sie also früh hinauf. Rechnen Sie mit 4 Stunden Gehzeit inklusive der vielen Fotostopps.

Pragser Wildsee

Pragser Wildsee
Pragser Wildsee · 0xd1ma / Pexels

Der Pragser Wildsee vereint smaragdgrünes Wasser, hölzerne Ruderboote und die Wände des Seekofels zu einer Postkartenkulisse. Der Rundweg um den See dauert anderthalb Stunden auf einem leichten Pfad. Der Ort ist Opfer seines eigenen Erfolgs: Im Sommer ist die Zufahrt mit dem Auto geregelt, und Sie müssen ein Zeitfenster buchen. Kommen Sie zum Sonnenaufgang, um Ruhe und perfekte Spiegelungen zu finden. Ein Ruderboot zu mieten ist ein sehr fotogener Klassiker.

Seiser Alm

Seiser Alm
Seiser Alm · Alexandre Moreira / Pexels

Europas größte Hochalm breitet ihre welligen Weiden vor Langkofel und Schlern aus. Sie erreichen sie mit der Seilbahn von St. Ulrich oder Seis, denn die Straße ist tagsüber für Autos gesperrt. Leichte Wege schlängeln sich zwischen Chalets und Holzstadeln, perfekt für Familien. Im Winter wird das Hochplateau zu einem sanften Skigebiet mit Rodelbahnen. Seine Sonnenuntergänge zählen zu den schönsten der Dolomiten.

Seceda

Seceda
Seceda · Hayg Balis / Pexels

Die Seilbahn von St. Ulrich setzt die Besucher auf 2.500 m ab, am Rand der spektakulärsten schräg gekippten Grate des Gebirges. Die Geislerspitzen zerreißen den Horizont in einem Panorama, das in den sozialen Medien zur Ikone geworden ist. Von dort führen Wege hinab zu den Almen des Villnößtals und zur Kirche St. Johann in Ranui. Die Panoramawanderung schlechthin, bei moderater Anstrengung. Fahren Sie früh hinauf, denn oft hüllen Wolken die Grate schon am frühen Nachmittag ein.

Cortina d'Ampezzo

Cortina d'Ampezzo
Cortina d'Ampezzo · Jędrzej Koralewski / Pexels

Die Königin der Dolomiten, Gastgeberin der Olympischen Winterspiele 2026, verbindet elegante Boutiquen mit direktem Zugang zu den schönsten Zielen im Osten des Gebirges. Sie ist der ideale Standort für die Drei Zinnen, den Sorapissee, die Cinque Torri und den Passo Giau. Der Corso Italia, eine Fußgängerzone, ist voller Cafés und Terrassen mit Bergblick. Die Bahnen auf Tofane und Faloria laufen im Sommer wie im Winter. Die Atmosphäre ist mondäner und die Preise höher als anderswo.

Gröden

Gröden
Gröden · gi gi / Pexels

Dieses ladinische Tal reiht drei perfekte Dörfer aneinander, St. Ulrich, St. Christina und Wolkenstein, am Fuß von Langkofel und Sella. Es ist der beste Standort für Erkundungen: Seceda und Seiser Alm auf der einen Seite, die Pässe der Sellaronda auf der anderen. Seit Jahrhunderten lebt das Tal von der Holzschnitzerei. Die Auswahl an Wellnesshotels ist außergewöhnlich, vom familiengeführten Dreisternehaus bis zum Designer-Fünfsternehotel. Im Winter liegt es mitten im Skikarussell der Sellaronda.

Wie viele Tage, und welche Reiseroute?

Planen Sie für eine erste Reise zwischen Gröden und Cortina 5 bis 7 Tage ein, eine ganze Woche, wenn Sie nach Herzenslust wandern möchten.

Das Beste von zwei Standorten aus (5 Tage)

Zwei Standorte: Gröden (Seceda, Seiser Alm, Grödner Joch), dann Cortina (Drei Zinnen, Pragser Wildsee, Sorapis). Die effizienteste Route für einen ersten Besuch, mit 2 bis 4 Stunden Gehzeit pro Tag.

Große Durchquerung (8 Tage)

Villnößtal, Gröden, Pordoijoch und Fedaiasee unter der Marmolata, Gadertal, Prags und ein Finale in Cortina. Die komplette Runde durch das Gebirge mit dem Auto, mit einer Paradewanderung pro Tag und einer Nacht auf einer Hütte.

Hüttentour auf dem Dolomiten-Höhenweg 1 (6-10 Tage)

Der legendäre Höhenweg verbindet den Pragser Wildsee von Hütte zu Hütte mit Belluno, über die Cinque Torri und den Lagazuoi. Etappen von 4 bis 6 Stunden; die Hütten für den Sommer ab Januar zu buchen ist unerlässlich.

Anreise und unterwegs

Fliegen Sie nach Venedig (2:15 Std. mit dem Auto nach Cortina) oder Verona und mieten Sie dann ein Auto: die flexibelste Lösung, rechnen Sie mit 40-60 €/Tag.

Vor Ort ist das Auto König, um Pässe und Täler zu verbinden, doch einige Orte (Prags, Drei Zinnen, Seiser Alm) sind im Sommer reglementiert: Buchen Sie einen Parkplatz oder einen Shuttle.

Die SAD-Busse und Cortina Express bedienen die Täler in der Saison gut, mit praktischen Mehrfahrtenkarten ab Bozen oder Cortina.

Die Sommerbahnen sind ein echtes Verkehrsmittel: Tageskarten oder talübergreifende Pässe sparen ab zwei Fahrten Geld.

Wo übernachten in den Dolomiten?

Hochgebirgshütten mit Halbpension: 60-90 €/Person, unvergessliche Atmosphäre, Buchung ab Januar für Juli-August unerlässlich.

Garni-Hotels und B&Bs im Tal in St. Ulrich oder St. Kassian: 90-150 € pro Zimmer mit üppigem Frühstück.

Vier-Sterne-Wellnesshotels in Gröden oder Alta Badia: 200-400 € mit Halbpension, für das Gebotene oft ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.

Gut ausgestattete Campingplätze rund um Cortina und Toblach: 30-45 € pro Stellplatz, die Budgetoption im Gebirge.

Was isst man in den Dolomiten?

Knödel (Brotknödel mit Speck) und Spinatspätzle, Tiroler Klassiker auf jeder Hütte.

Südtiroler Speck g.g.A. und Almkäse, perfekt als Wanderproviant direkt vom Erzeuger.

Apfelstrudel und Kaiserschmarrn, die Desserts, die einen Wandertag belohnen.

Südtiroler Weißweine (Gewürztraminer, Sylvaner) und lokale Biere, zu verkosten in den Kellereien von Bozen oder auf den Hütten.

Einreisebestimmungen

Schengenraum: Deutsche, Österreicher und Schweizer brauchen nur den Personalausweis beziehungsweise die Identitätskarte, weitere Formalitäten gibt es nicht.

Die Bestimmungen ändern sich: Prüfen Sie vor der Reise die Reise- und Sicherheitshinweise des Auswärtigen Amts (oder Ihres Außenministeriums).

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Häufige Fragen zur Reise in die Dolomiten

Wann ist die beste Reisezeit für die Dolomiten?

Von Mitte Juni bis Ende September zum Wandern, mit dem größten Andrang im August. Der September bietet herrliches Licht und ruhige Wege. Zum Skifahren Dezember bis März im Gebiet Dolomiti Superski.

Mit welchem Tagesbudget sollte ich rechnen?

Rund 70-100 € mit Camping und Hüttenübernachtungen, 130-190 € im komfortablen Hotel mit Auto und Bergbahnen und über 280 € für Wellnesshotels und geführte Aktivitäten.

Wie bewegt man sich fort?

Ein Mietwagen ab Venedig oder Verona ist die praktischste Lösung. Im Sommer verlangen mehrere Orte eine Reservierung für Parkplatz oder Shuttle (Prags, Drei Zinnen, Seiser Alm), kümmern Sie sich also am Vortag darum.

Wie viele Tage sollte ich einplanen?

Fünf Tage für die wichtigsten Ziele von zwei Standorten aus, sieben bis acht Tage, um das Gebirge zu umrunden oder die großen Wanderungen ohne Hetze aneinanderzureihen.

Sind die Dolomiten für Familien geeignet?

Ja, sie gehören dafür zu den besten Zielen Europas: Bergbahnen, flache Höhenwege wie auf der Seiser Alm oder rund um den Pragser Wildsee und Hütten, die Kinder willkommen heißen.

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