Costa Rica: el itinerario día a día

San José, Arenal, Monteverde y Manuel Antonio, en todoterreno: el mapa, lo que merece la pena reservar, todo lo que no cuesta nada y dónde dormir según tres presupuestos.

🗓️ 7, 10 o 14 días📍 4 etapas☀️ Mejor época: De diciembre a abril (estación seca)

Arenal y La Fortuna · Andrés Góngora / Pexels

Mapa del recorrido (números = orden de las etapas).

Costa Rica en 7 días

2 etapas · 12 actividades · ≈ 380 km

1Arenal y La Fortuna

Días 1-3

Un volcán de cono casi geométrico, con aguas termales que se alimentan de lo que hay debajo. Su última fase activa terminó en 2010.

🎟️ Reservar con antelación

Aguas termales y volcánMedio día · desde 45 €
Pozas termales que calienta el volcán, mejores al atardecer, cuando el bosque de alrededor empieza a hacer ruido.
Reservar en GetYourGuide →
Tirolina sobre el doselMedio día · desde 60 €
Una sucesión de cables tendidos por encima de las copas. Costa Rica inventó el formato en los años noventa, para los biólogos antes que para los turistas.
Reservar en GetYourGuide →

✦ Gratis, no te lo pierdas

El volcán Arenal · La catarata de La Fortuna, vista desde arriba · El lago Arenal · Los puentes colgantes

🛏️ Dónde dormir · Económico: Arenal Backpackers (30 € la noche) · Gama media: Arenal Observatory Lodge (180 € la noche) · Alta gama: Nayara Gardens (550 € la noche)

🍴 Dónde comer · los mejor valorados

Harmony Food Restaurant ↗ ★ 5 · 1053 reseñas
SODA El Turnito ↗ ★ 4,8 · 2012 reseñas · €
La Street Bistro ↗ ★ 4,8 · 1832 reseñas
Travesía Restaurant ↗ ★ 4,8 · 1387 reseñas
MARY’S BBQ • La Fortuna Lounge & Grill ↗ ★ 4,8 · 1059 reseñas

Andrés Góngora / Pexels

🚗 Coche · 4 h 30 · 200 km

2Manuel Antonio

Días 4-7

Donde la selva baja hasta la playa: perezosos, monos y calas turquesa en el parque nacional más pequeño del país.

🎟️ Reservar con antelación

Parque Nacional Manuel Antonio, con guíaMedio día · desde 40 €
El guía lleva un telescopio y encuentra lo que tú pasarías de largo: perezosos, tucanes y los monos tití que solo viven aquí.
Reservar en GetYourGuide →
En kayak por el manglarMedio día · desde 45 €
Agua tranquila entre las raíces, a la hora en que salen los cangrejos, las garzas y los caimanes.
Reservar en GetYourGuide →

✦ Gratis, no te lo pierdas

Las playas dentro del parque · Monos y perezosos · Los atardeceres sobre el Pacífico · Los senderos de la costa

🛏️ Dónde dormir · Gama media: Hotel Playa Espadilla (95 € la noche) · Alta gama: Arenas del Mar (480 € la noche)

🍴 Dónde comer · los mejor valorados

Namaste Indian Restaurant, Manuel Antonio ↗ ★ 5 · 4763 reseñas
Hola Indian Restaurant Manuel Antonio ↗ ★ 4,9 · 3839 reseñas
Manuel Antonio Falafel Bar ↗ ★ 4,8 · 2414 reseñas · €€
Le Papillon Restaurante ↗ ★ 4,8 · 1383 reseñas
Restaurante Cerdo Feliz ↗ ★ 4,8 · 880 reseñas · €

Costa Rica Drone Tours / Pexels

Costa Rica en 10 días

4 etapas · 23 actividades · ≈ 430 km

1San José

Día 1

La capital está en el valle central, y es desde donde salen las excursiones a los volcanes y los bosques. Dedícale una mañana a los museos del oro y del jade.

🎟️ Reservar con antelación

Visita a la ciudad y sus mercadosMedio día · desde 25 €
Media jornada entre el Teatro Nacional, los museos y el mercado cubierto, que es donde come de verdad la ciudad.
Reservar en GetYourGuide →

✦ Gratis, no te lo pierdas

El Teatro Nacional · El Mercado Central · Barrio Escalante · Los museos

🛏️ Dónde dormir · Económico: Costa Rica Backpackers (22 € la noche) · Gama media: Hotel Grano de Oro (135 € la noche) · Alta gama: Costa Rica Marriott Hotel Hacienda Belén (180 € la noche)

🍴 Dónde comer · los mejor valorados

CharlesBBQ ↗ ★ 4,9 · 5242 reseñas · €€
El Taller de Billy Sazón ↗ ★ 4,9 · 154 reseñas
Café Rojo ↗ ★ 4,8 · 1851 reseñas · €€
Amana ↗ ★ 4,8 · 197 reseñas
La Esquina de Buenos Aires ↗ ★ 4,7 · 4007 reseñas · €€€

Mariordo ((Mario Roberto Durán Ortiz) / CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)

🚗 Coche · 3 h · 130 km

2Arenal y La Fortuna

Días 2-4

Un volcán de cono casi geométrico, con aguas termales que se alimentan de lo que hay debajo. Su última fase activa terminó en 2010.

🎟️ Reservar con antelación

Aguas termales y volcánMedio día · desde 45 €
Pozas termales que calienta el volcán, mejores al atardecer, cuando el bosque de alrededor empieza a hacer ruido.
Reservar en GetYourGuide →
Tirolina sobre el doselMedio día · desde 60 €
Una sucesión de cables tendidos por encima de las copas. Costa Rica inventó el formato en los años noventa, para los biólogos antes que para los turistas.
Reservar en GetYourGuide →

✦ Gratis, no te lo pierdas

El volcán Arenal · La catarata de La Fortuna, vista desde arriba · El lago Arenal · Los puentes colgantes

🛏️ Dónde dormir · Económico: Arenal Backpackers (30 € la noche) · Gama media: Arenal Observatory Lodge (180 € la noche) · Alta gama: Nayara Gardens (550 € la noche)

🍴 Dónde comer · los mejor valorados

Andrés Góngora / Pexels

🚗 Coche · 3 h 30 · 120 km

3Monteverde

Días 5-6

Bosque nuboso con una densidad de especies que se da en pocos lugares, atravesado por puentes colgantes y tirolinas. Casi todos los días, a mediodía, ya ha llegado la nube.

🎟️ Reservar con antelación

El bosque nuboso desde los puentes colgantesMedio día · desde 35 €
Pasarelas a la altura del dosel, que es donde están las aves y las epífitas. Ve a primera hora para disfrutar del silencio.
Reservar en GetYourGuide →
Caminata nocturna para ver faunaPor la noche · desde 30 €
Dos horas de noche con un guía y una linterna: ranas, serpientes, martillas y los ojos que te devuelven la mirada.
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✦ Gratis, no te lo pierdas

El bosque primario · Los colibríes · Senderos entre la niebla · Las fincas de café

🛏️ Dónde dormir · Económico: Cabinas Vista al Golfo (40 € la noche) · Gama media: Hotel Belmar (185 € la noche) · Alta gama: El Establo Mountain Hotel (200 € la noche)

🍴 Dónde comer · los mejor valorados

Monteverde Brewing Company ↗ ★ 4,9 · 1129 reseñas · €€
Kapi kapi Restaurante ↗ ★ 4,8 · 852 reseñas · €€
NATIVO Restaurant & Coffee ↗ ★ 4,8 · 736 reseñas
Restaurante Sensoria Monteverde, Traditional Costarican Food! ↗ ★ 4,8 · 296 reseñas
The Jungle Monteverde ↗ ★ 4,7 · 1667 reseñas

Jos van Ouwerkerk / Pexels

🚗 Coche · 4 h · 180 km

4Manuel Antonio

Días 7-10

Donde la selva baja hasta la playa: perezosos, monos y calas turquesa en el parque nacional más pequeño del país.

🎟️ Reservar con antelación

Parque Nacional Manuel Antonio, con guíaMedio día · desde 40 €
El guía lleva un telescopio y encuentra lo que tú pasarías de largo: perezosos, tucanes y los monos tití que solo viven aquí.
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En kayak por el manglarMedio día · desde 45 €
Agua tranquila entre las raíces, a la hora en que salen los cangrejos, las garzas y los caimanes.
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✦ Gratis, no te lo pierdas

Las playas dentro del parque · Monos y perezosos · Los atardeceres sobre el Pacífico · Los senderos de la costa

🛏️ Dónde dormir · Gama media: Hotel Playa Espadilla (95 € la noche) · Alta gama: Arenas del Mar (480 € la noche)

🍴 Dónde comer · los mejor valorados

Costa Rica Drone Tours / Pexels

Costa Rica en 14 días

4 etapas · 23 actividades · ≈ 430 km

1San José

Días 1-2

La capital está en el valle central, y es desde donde salen las excursiones a los volcanes y los bosques. Dedícale una mañana a los museos del oro y del jade.

🎟️ Reservar con antelación

Visita a la ciudad y sus mercadosMedio día · desde 25 €
Media jornada entre el Teatro Nacional, los museos y el mercado cubierto, que es donde come de verdad la ciudad.
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✦ Gratis, no te lo pierdas

El Teatro Nacional · El Mercado Central · Barrio Escalante · Los museos

🍴 Dónde comer · los mejor valorados

Mariordo ((Mario Roberto Durán Ortiz) / CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)

🚗 Coche · 3 h · 130 km

2Arenal y La Fortuna

Días 3-5

Un volcán de cono casi geométrico, con aguas termales que se alimentan de lo que hay debajo. Su última fase activa terminó en 2010.

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Aguas termales y volcánMedio día · desde 45 €
Pozas termales que calienta el volcán, mejores al atardecer, cuando el bosque de alrededor empieza a hacer ruido.
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Tirolina sobre el doselMedio día · desde 60 €
Una sucesión de cables tendidos por encima de las copas. Costa Rica inventó el formato en los años noventa, para los biólogos antes que para los turistas.
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✦ Gratis, no te lo pierdas

El volcán Arenal · La catarata de La Fortuna, vista desde arriba · El lago Arenal · Los puentes colgantes

🛏️ Dónde dormir · Económico: Arenal Backpackers (30 € la noche) · Gama media: Arenal Observatory Lodge (180 € la noche) · Alta gama: Nayara Gardens (550 € la noche)

🍴 Dónde comer · los mejor valorados

Andrés Góngora / Pexels

🚗 Coche · 3 h 30 · 120 km

3Monteverde

Días 6-8

Bosque nuboso con una densidad de especies que se da en pocos lugares, atravesado por puentes colgantes y tirolinas. Casi todos los días, a mediodía, ya ha llegado la nube.

🎟️ Reservar con antelación

El bosque nuboso desde los puentes colgantesMedio día · desde 35 €
Pasarelas a la altura del dosel, que es donde están las aves y las epífitas. Ve a primera hora para disfrutar del silencio.
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Caminata nocturna para ver faunaPor la noche · desde 30 €
Dos horas de noche con un guía y una linterna: ranas, serpientes, martillas y los ojos que te devuelven la mirada.
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✦ Gratis, no te lo pierdas

El bosque primario · Los colibríes · Senderos entre la niebla · Las fincas de café

🛏️ Dónde dormir · Económico: Cabinas Vista al Golfo (40 € la noche) · Gama media: Hotel Belmar (185 € la noche) · Alta gama: El Establo Mountain Hotel (200 € la noche)

🍴 Dónde comer · los mejor valorados

Jos van Ouwerkerk / Pexels

🚗 Coche · 4 h · 180 km

4Manuel Antonio

Días 9-14

Donde la selva baja hasta la playa: perezosos, monos y calas turquesa en el parque nacional más pequeño del país.

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Parque Nacional Manuel Antonio, con guíaMedio día · desde 40 €
El guía lleva un telescopio y encuentra lo que tú pasarías de largo: perezosos, tucanes y los monos tití que solo viven aquí.
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En kayak por el manglarMedio día · desde 45 €
Agua tranquila entre las raíces, a la hora en que salen los cangrejos, las garzas y los caimanes.
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✦ Gratis, no te lo pierdas

Las playas dentro del parque · Monos y perezosos · Los atardeceres sobre el Pacífico · Los senderos de la costa

🛏️ Dónde dormir · Gama media: Hotel Playa Espadilla (95 € la noche) · Alta gama: Arenas del Mar (480 € la noche)

🍴 Dónde comer · los mejor valorados

Costa Rica Drone Tours / Pexels

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Conviene saber antes de salir

🍽️ Para probar

Gallo pinto: arroz y frijoles cocinados juntos. Desayuno, todos los días.
Casado: un plato con arroz, frijoles, carne, ensalada y plátano maduro frito.
Ceviche: pescado marinado en limón, que se come frío en la playa.
Fruta tropical a montones: mango, papaya y pejibaye, el fruto de una palmera que se come con mayonesa.
Café de altura: de los mejores del mundo, y más barato en la propia finca.

⚠️ Mejor evitar

Alquila un todoterreno para las pistas sin asfaltar y revisa la franquicia del seguro.
No dejes nada a la vista en el coche aparcado, sobre todo al inicio de los senderos y en las playas.
Las corrientes de resaca son el principal peligro en las playas del Pacífico. Báñate donde se bañe la gente.
No des de comer a los monos ni a los pizotes: enferman y luego se vuelven agresivos.

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