Polynésie française
Polynésie française, en quelques jours
De Tahiti à la silhouette du mont Otemanu de Bora Bora, en passant par les vallées d'ananas de Moorea : un itinéraire jour par jour, avec carte, activités payantes et gratuites et où dormir selon votre budget.
- Itinéraire jour par jour
- 1 Tahiti Jours 1-2
- 2 Moorea Jours 3-4
- 3 Bora Bora Jours 5-7
- Réserver malin
- Mots débrouillards
- Carnet pratique
- Checklist valise
Itinéraire jour par jour
Carte de Polynésie française à imprimer
Les 3 étapes de l'itinéraire, numérotées dans l'ordre du parcours. La carte part avec le carnet quand vous l'imprimez, fond de carte compris, et reste lisible sans réseau.
Tahiti
Île principale et porte de la Polynésie : marché de Papeete, cascades et plages de sable noir.
- Tour de l'île & cascades (guidé)Journée · dès 55 €Tour de l'île et cascades de la côte est, avec guide.
- Plongée sur le récifDemi-journée · dès 75 €Plongée sur le récif, raies et requins de lagon.
- Marché de PapeeteMarché de Papeete, fleurs, vanille et perles noires.
- Plage de sable noir de Pointe VénusPlage de sable noir de la Pointe Vénus et son phare.
- Jardins d'eau de VaipahiJardins d'eau de Vaipahi et leurs cascades.
- Roulottes du front de merRoulottes du front de mer pour dîner local le soir.
Moorea
Île-sœur en forme de cœur : baies profondes, mont Rotui et lagon poissonneux.
- Nage avec raies & requinsDemi-journée · dès 60 €Nage avec les raies pastenagues et les requins à pointe noire dans le lagon.
- 4×4 dans les vallées d'ananasDemi-journée · dès 45 €4×4 dans les vallées d'ananas et points de vue sur les baies.
- Baie d'OpunohuBaie d'Opunohu, écrin de montagnes et de cocotiers.
- Belvédère du Mont RotuiBelvédère du Mont Rotui sur les deux baies.
- Plage de TemaePlage de Temae au lagon turquoise.
- Snorkeling dans le lagonSnorkeling dans le lagon parmi les coraux.
Bora Bora
Lagon turquoise mythique dominé par le mont Otemanu ; villas sur pilotis.
- Tour du lagon en bateau & pique-niqueJournée · dès 90 €Tour du lagon en bateau, nage avec les raies et pique-nique sur un motu.
- Nuit en bungalow sur pilotis1 nuit · dès 450 €Nuit en bungalow sur pilotis au-dessus d'un lagon multicolore.
- Mont Otemanu (vue)Mont Otemanu, pic volcanique emblématique (vue).
- Plage de MatiraPlage de Matira, l'une des plus belles de Polynésie.
- Snorkeling jardins de corailSnorkeling dans les jardins de corail.
- Couchers de soleilCouchers de soleil flamboyants sur le lagon.
Réserver malin
Scannez quand vous voulez : la réservation s'ouvre sur votre téléphone, même prévue depuis le carnet imprimé.
Saveurs & bons réflexes
🍽️ À goûter
- Poisson cru au lait de coco (e'ia ota) : le plat phare.
- Poisson grillé et fruits de mer du lagon.
- Po'e : pudding de fruits au lait de coco.
- Uru (fruit de l'arbre à pain) cuit au four tahitien.
- Jus de fruits frais et lait de coco.
⚠️ À éviter
- Budget élevé : tout est importé.
- Ne marchez pas sur les coraux.
- Soleil fort : crème reef-safe.
- Réservez pensions et vols inter-îles tôt.
À propos de ce carnet
Ce carnet de voyage Polynésie française est conçu pour être imprimé et emporté. Il tient en quelques feuilles, se glisse dans une poche et reste lisible sans réseau : l'itinéraire jour par jour, ce qu'il faut voir à chaque étape, une carte, le budget et les phrases utiles. Vous choisissez la durée de votre séjour, le carnet s'adapte, et vous partez avec exactement ce dont vous avez besoin.
Le carnet de voyage Polynésie française est-il gratuit ?
Oui, entièrement. Vous entrez votre adresse e-mail et le PDF se télécharge : pas de compte à créer, pas de période d'essai, pas de paiement. Nous nous rémunérons uniquement si vous réservez un hébergement ou une activité via les liens du carnet, sans surcoût pour vous.
Que contient exactement le carnet ?
Un itinéraire jour par jour avec de 2 à 4 étapes selon la durée choisie, ce qu'il faut voir à chaque arrêt en distinguant le payant du gratuit, une carte, les spécialités à goûter, une checklist de valise, un mémo de phrases utiles et les bons réflexes sur place.
Puis-je l'adapter à la durée de mon séjour ?
Oui. La version en ligne propose 3 durées différentes : vous choisissez la vôtre, l'itinéraire se recompose, et le carnet que vous téléchargez correspond exactement à ce que vous avez sélectionné.
Fonctionne-t-il une fois sur place, sans connexion ?
C'est même sa raison d'être. Imprimé ou stocké en PDF sur votre téléphone, il reste consultable sans réseau ni données mobiles. Pratique quand l'itinérance coûte cher, que la batterie faiblit ou que le réseau disparaît entre deux étapes.
Quand partir en Polynésie française ?
La meilleure période est Mai-Oct. Le détail mois par mois, avec les températures réellement mesurées et les périodes à éviter, se trouve sur la fiche Polynésie française.
Pas envie de tout organiser vous-même ?
Mots débrouillards
Français ↔ Anglais
| Français | Anglais |
|---|---|
| Bonjour | Hello |
| Merci | Thank you |
| S'il vous plaît | Please |
| Oui | Yes |
| Non | No |
| Excusez-moi | Excuse me |
| Au revoir | Goodbye |
| Parlez-vous anglais ? | Do you speak English? |
| Je ne comprends pas | I don't understand |
| Combien ça coûte ? | How much is it? |
| Où sont les toilettes ? | Where are the toilets? |
| L'addition, s'il vous plaît | The bill, please |
| Au secours ! | Help! |
| Santé ! | Cheers! |
Français ↔ Tahitien
| Français | Tahitien |
|---|---|
| Bonjour | Ia ora na |
| Merci | Māuruuru |
| S'il vous plaît | 'E 'a'amu / 'ia maita'i |
| Oui | 'E |
| Non | 'Aita |
| Excusez-moi | 'E aroha |
| Au revoir | Nana / Pārahi |
| Parlez-vous anglais ? | 'Ua 'ite 'oe i te reo Marite? |
| Je ne comprends pas | 'Aita 'oe e 'ite |
| Combien ça coûte ? | 'Ehia moni? |
| Où sont les toilettes ? | Tei hea te fare iti? |
| L'addition, s'il vous plaît | Te moni, 'ia maita'i |
| Au secours ! | Tauturu! |
| Santé ! | Manuia! |
Carnet pratique
- 🛂 Formalités (voyageur français) : Territoire français (CNI suffit).
- 💉 Santé : Hépatite A recommandée. Dengue possible (anti-moustiques). Pas de paludisme.
- 📱 Applis utiles : Google Maps / Maps.me (cartes hors ligne), Google Traduction, XE (devises).
Scannez pour ouvrir l'itinéraire interactif de Polynésie française : carte, budget, dates, avec ou sans voiture.
https://offwegooo.com/fr/itineraires/polynesie.html
Checklist valise
Bon voyage en Polynésie française !
Carnet généré sur offwegooo.com · Photos via Pexels · Infos indicatives, à vérifier avant le départ.