Hossegor en Capbreton in 4 dagen

Een van de krachtigste golven van Europa, waar de deining, gekanaliseerd door de nabije onderzeese kloof van Capbreton, vlak bij de kust breekt in snelle, holle tubes.

Een voormalige arm van de Adour, via een kanaal met de oceaan verbonden en gevuld door de getijden; oesterkwekers serveren hun oesters aan het water.

Een tuinstad uit de jaren twintig en dertig onder de dennen, met vakwerkvilla's, de Place des Landais en het Sporting Casino, gebouwd tussen 1927 en 1931.

Een belangrijke haven aan de Adour tot de rivier in 1578 naar Bayonne werd verlegd, nu de enige jachthaven van de Landes die rechtstreeks op de oceaan uitkomt.

Een pier van zo'n 190 meter bij de havenmonding, oorspronkelijk in hout gebouwd onder Napoleon III, nu op betonnen palen met een klein lichtbaken.

Goudgeel zand met duinen en dennen erachter, van Les Estagnots tot Le Penon, met zachtere golven dan La Gravière en veel surfscholen.

Een nationaal natuurreservaat uit 1974 bij Seignosse, waar een verhoogd vlonderpad door moerassig elzenbos loopt, tussen varens en wilgen.

Een groot moeras dat onder Napoleon III voor de landbouw werd drooggelegd, sindsdien weer onder water gezet en in 1995 tot nationaal natuurreservaat verklaard.