Laos: el itinerario día a día

De los templos de Luang Prabang a los picos kársticos de Vang Vieng y hasta la tranquila Vientián, día a día: el mapa, lo que merece la pena reservar, todo lo que no cuesta nada y dónde dormir según tres presupuestos.

🗓️ 3, 7 o 14 días📍 3 etapas☀️ Mejor época: De noviembre a marzo

Luang Prabang · Mykhailo Petrushchak / Pexels

Mapa del recorrido (números = orden de las etapas).

Laos en 3 días

2 etapas · 11 actividades · ≈ 170 km

1Luang Prabang

Días 1-2

La antigua capital real, Patrimonio de la Humanidad desde 1995, donde los templos dorados se suceden en una península entre el Mekong y el Nam Khan. Al amanecer, los monjes recorren las calles para recoger la limosna.

🎟️ Reservar con antelación

La ronda de la limosna y el mercado de la mañana2 h · desde 9 €
El tak bat con la primera luz, cuando los monjes de túnica azafrán desfilan para recibir arroz glutinoso, y después el mercado de la mañana. Míralo en silencio y a una distancia respetuosa.
Reservar en GetYourGuide →
Las cascadas de Kuang Si y el centro de rescate de ososMedio día · desde 20 €
Pozas turquesa que bajan escalonadas por una ladera cubierta de bosque, con un centro de rescate de osos tibetanos y malayos en la entrada.
Reservar en GetYourGuide →

✦ Gratis, no te lo pierdas

Wat Xieng Thong · El monte Phousi al atardecer · El mercado nocturno

🛏️ Dónde dormir · Económico: Mad Monkey Luang Prabang (12 € la noche) · Gama media: Villa Maly (90 € la noche) · Alta gama: Sofitel Luang Prabang (220 € la noche)

🍴 Dónde comer · los mejor valorados

RnB Restaurant - Bar ↗ ★ 4,9 · 622 reseñas
Lost In Baan - Hi-Fi Restaurant & Cocktail Bar ↗ ★ 4,9 · 559 reseñas
ຮ້ານອາຫານຮ່ອມວັດແສນ1991 Wat Sene Alley Restaurant 1991 ↗ ★ 4,8 · 253 reseñas
Khaiphaen ↗ ★ 4,7 · 1141 reseñas · €€
Le Petit Prince Cafe ↗ ★ 4,7 · 414 reseñas

Suraphat Nuea-on / Pexels

🚐 Minibús · 4 h · 170 km

2Vang Vieng

Día 3

Un pueblo rodeado de picos de caliza, lagunas azules y el río Nam Song. Al salir el sol, los globos aerostáticos se elevan sobre los arrozales.

🎟️ Reservar con antelación

En globo sobre el karst1 h · desde 110 €
Un vuelo temprano sobre los picos de caliza, el río y los arrozales mientras se levanta la niebla.
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Tubing y las lagunas azulesMedio día · desde 20 €
Río Nam Song abajo, flotando sobre una cámara de neumático, y después un baño en una de las lagunas azules y transparentes al pie de los acantilados.
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✦ Gratis, no te lo pierdas

La Laguna Azul · Las cuevas de caliza · El mirador de Nam Xay · En bici entre los arrozales

🛏️ Dónde dormir · Económico: Easy Go Hostel (10 € la noche) · Gama media: Riverside Boutique (75 € la noche) · Alta gama: Amari Vang Vieng (130 € la noche)

🍴 Dónde comer · los mejor valorados

Beats & Bites Restaurant Vangvieng ↗ ★ 4,9 · 611 reseñas
Bon Appetit ↗ ★ 4,8 · 582 reseñas
Lime Lounge Cocktails Tapas ↗ ★ 4,8 · 212 reseñas
Chinese noodle restaurant ↗ ★ 4,8 · 169 reseñas
Delicious-ທິບພະຣົດ ↗ ★ 4,7 · 210 reseñas

Basile Morin / CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)

Laos en 7 días

3 etapas · 17 actividades · ≈ 320 km

1Luang Prabang

Días 1-3

🎟️ Reservar con antelación

La ronda de la limosna y el mercado de la mañana2 h · desde 9 €
El tak bat con la primera luz, cuando los monjes de túnica azafrán desfilan para recibir arroz glutinoso, y después el mercado de la mañana. Míralo en silencio y a una distancia respetuosa.
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Las cascadas de Kuang Si y el centro de rescate de ososMedio día · desde 20 €
Pozas turquesa que bajan escalonadas por una ladera cubierta de bosque, con un centro de rescate de osos tibetanos y malayos en la entrada.
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✦ Gratis, no te lo pierdas

Wat Xieng Thong · El monte Phousi al atardecer · El mercado nocturno

🛏️ Dónde dormir · Económico: Mad Monkey Luang Prabang (12 € la noche) · Gama media: Villa Maly (90 € la noche) · Alta gama: Sofitel Luang Prabang (220 € la noche)

🍴 Dónde comer · los mejor valorados

Suraphat Nuea-on / Pexels

🚐 Minibús · 4 h · 170 km

2Vang Vieng

Días 4-5

Un pueblo rodeado de picos de caliza, lagunas azules y el río Nam Song. Al salir el sol, los globos aerostáticos se elevan sobre los arrozales.

🎟️ Reservar con antelación

En globo sobre el karst1 h · desde 110 €
Un vuelo temprano sobre los picos de caliza, el río y los arrozales mientras se levanta la niebla.
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Tubing y las lagunas azulesMedio día · desde 20 €
Río Nam Song abajo, flotando sobre una cámara de neumático, y después un baño en una de las lagunas azules y transparentes al pie de los acantilados.
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✦ Gratis, no te lo pierdas

La Laguna Azul · Las cuevas de caliza · El mirador de Nam Xay · En bici entre los arrozales

🛏️ Dónde dormir · Económico: Easy Go Hostel (10 € la noche) · Gama media: Riverside Boutique (75 € la noche) · Alta gama: Amari Vang Vieng (130 € la noche)

🍴 Dónde comer · los mejor valorados

Basile Morin / CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)

🚐 Minibús · 3 h 30 · 150 km

3Vientián

Días 6-7

Una de las capitales más tranquilas de Asia, extendida a orillas del Mekong, con la estupa dorada de Pha That Luang y las estatuas de hormigón del Parque de Buda.

🎟️ Reservar con antelación

El Parque de Buda y la ciudad, con guíaMedio día · desde 20 €
Un jardín junto al río con más de doscientas estatuas hindúes y budistas de hormigón, hechas a partir de 1958, y después una vuelta por la capital.
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Clase de cocina lao3 h · desde 25 €
Tres horas para aprender el laap, el arroz glutinoso y la ensalada de papaya verde, los tres pilares de la mesa lao.
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✦ Gratis, no te lo pierdas

Pha That Luang · Patuxai, la puerta de la victoria · El mercado de la mañana · La orilla del Mekong al atardecer

🛏️ Dónde dormir · Económico: Barn1920s Hostel (11 € la noche) · Gama media: Salana Boutique (65 € la noche) · Alta gama: Settha Palace (170 € la noche)

🍴 Dónde comer · los mejor valorados

My kitchen Indian Authentic food ↗ ★ 4,9 · 489 reseñas
Le Khem Khong ↗ ★ 4,8 · 273 reseñas
3 Merchants Restaurant ↗ ★ 4,8 · 230 reseñas
LAO Kitchen Home made ↗ ★ 4,8 · 101 reseñas
Bacan Cafe Vientiane ↗ ★ 4,7 · 888 reseñas

Elizabeth Dove / Pexels

Laos en 14 días

4 etapas · 22 actividades · ≈ 320 km

1Luang Prabang

Días 1-4

🎟️ Reservar con antelación

La ronda de la limosna y el mercado de la mañana2 h · desde 9 €
El tak bat con la primera luz, cuando los monjes de túnica azafrán desfilan para recibir arroz glutinoso, y después el mercado de la mañana. Míralo en silencio y a una distancia respetuosa.
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Las cascadas de Kuang Si y el centro de rescate de ososMedio día · desde 20 €
Pozas turquesa que bajan escalonadas por una ladera cubierta de bosque, con un centro de rescate de osos tibetanos y malayos en la entrada.
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✦ Gratis, no te lo pierdas

Wat Xieng Thong · El monte Phousi al atardecer · El mercado nocturno

🛏️ Dónde dormir · Económico: Mad Monkey Luang Prabang (12 € la noche) · Gama media: Villa Maly (90 € la noche) · Alta gama: Sofitel Luang Prabang (220 € la noche)

🍴 Dónde comer · los mejor valorados

Suraphat Nuea-on / Pexels

🚐 Minibús · 4 h · 170 km

2Vang Vieng

Días 5-8

Un pueblo rodeado de picos de caliza, lagunas azules y el río Nam Song. Al salir el sol, los globos aerostáticos se elevan sobre los arrozales.

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En globo sobre el karst1 h · desde 110 €
Un vuelo temprano sobre los picos de caliza, el río y los arrozales mientras se levanta la niebla.
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Tubing y las lagunas azulesMedio día · desde 20 €
Río Nam Song abajo, flotando sobre una cámara de neumático, y después un baño en una de las lagunas azules y transparentes al pie de los acantilados.
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✦ Gratis, no te lo pierdas

La Laguna Azul · Las cuevas de caliza · El mirador de Nam Xay · En bici entre los arrozales

🛏️ Dónde dormir · Económico: Easy Go Hostel (10 € la noche) · Gama media: Riverside Boutique (75 € la noche) · Alta gama: Amari Vang Vieng (130 € la noche)

🍴 Dónde comer · los mejor valorados

Basile Morin / CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)

🚐 Minibús · 3 h 30 · 150 km

3Vientián

Días 9-12

Una de las capitales más tranquilas de Asia, extendida a orillas del Mekong, con la estupa dorada de Pha That Luang y las estatuas de hormigón del Parque de Buda.

🎟️ Reservar con antelación

El Parque de Buda y la ciudad, con guíaMedio día · desde 20 €
Un jardín junto al río con más de doscientas estatuas hindúes y budistas de hormigón, hechas a partir de 1958, y después una vuelta por la capital.
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Clase de cocina lao3 h · desde 25 €
Tres horas para aprender el laap, el arroz glutinoso y la ensalada de papaya verde, los tres pilares de la mesa lao.
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✦ Gratis, no te lo pierdas

Pha That Luang · Patuxai, la puerta de la victoria · El mercado de la mañana · La orilla del Mekong al atardecer

🛏️ Dónde dormir · Económico: Barn1920s Hostel (11 € la noche) · Gama media: Salana Boutique (65 € la noche) · Alta gama: Settha Palace (170 € la noche)

🍴 Dónde comer · los mejor valorados

Elizabeth Dove / Pexels

🚆 Tren rápido · 2 h · vuelta

4Luang Prabang

Días 13-14

🎟️ Reservar con antelación

La ronda de la limosna y el mercado de la mañana2 h · desde 9 €
El tak bat con la primera luz, cuando los monjes de túnica azafrán desfilan para recibir arroz glutinoso, y después el mercado de la mañana. Míralo en silencio y a una distancia respetuosa.
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Las cascadas de Kuang Si y el centro de rescate de ososMedio día · desde 20 €
Pozas turquesa que bajan escalonadas por una ladera cubierta de bosque, con un centro de rescate de osos tibetanos y malayos en la entrada.
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Wat Xieng Thong · El monte Phousi al atardecer · El mercado nocturno

🛏️ Dónde dormir · Económico: Mad Monkey Luang Prabang (12 € la noche) · Gama media: Villa Maly (90 € la noche) · Alta gama: Sofitel Luang Prabang (220 € la noche)

🍴 Dónde comer · los mejor valorados

Suraphat Nuea-on / Pexels

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Conviene saber antes de salir

🍽️ Para probar

Laap: carne o pescado picado y aliñado con lima, arroz tostado y hierbas frescas, el plato nacional.
Khao niaw: arroz glutinoso, servido en un cestito y amasado en bolitas con los dedos.
Tam mak hoong: ensalada de papaya verde machacada con guindilla, lima y salsa de pescado fermentado.
Khao piak sen: una sopa espesa de fideos de arroz, el desayuno de todo el país.
Café lao de la meseta de Bolaven, y una Beerlao bien fría al atardecer.

⚠️ Mejor evitar

Cúbrete los hombros y las rodillas en los templos, y descálzate antes de entrar.
En la ronda de la limosna, guarda silencio, mantén la distancia y nunca uses el flash con los monjes.
Pacta el precio del tuk-tuk antes de subir.
Bebe solo agua embotellada, y asume que aquí nada funciona con un horario estricto.

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