Laos: l'itinerario giorno per giorno

Dai templi di Luang Prabang ai picchi carsici di Vang Vieng fino alla tranquilla Vientiane, giorno per giorno: la mappa, cosa vale la pena prenotare, tutto ciò che non costa nulla e dove dormire con tre budget diversi.

🗓️ 3, 7 o 14 giorni📍 3 tappe☀️ Periodo migliore: da novembre a marzo

Luang Prabang · Mykhailo Petrushchak / Pexels

Mappa del percorso (numeri = ordine delle tappe).

Laos in 3 giorni

2 tappe · 11 cose da fare · ≈ 170 km

1Luang Prabang

Giorni 1-2

L'antica capitale reale, patrimonio UNESCO dal 1995, dove i templi dorati si allineano su una penisola tra il Mekong e il Nam Khan. All'alba i monaci percorrono le strade per raccogliere le offerte.

🎟️ Da prenotare

Il giro delle offerte e il mercato del mattino2 h · da 9 €
Il tak bat alle prime luci, quando i monaci in tonaca color zafferano sfilano per ricevere il riso glutinoso, poi il mercato del mattino. Osserva in silenzio e a rispettosa distanza.
Prenota su GetYourGuide →
Le cascate di Kuang Si e il centro di recupero degli orsiMezza giornata · da 20 €
Vasche turchesi che scendono a gradoni lungo una collina boscosa, con un centro di recupero per orsi tibetani e orsi malesi all'ingresso.
Prenota su GetYourGuide →

✦ Gratis, da non perdere

Il Wat Xieng Thong · Il monte Phousi al tramonto · Il mercato notturno

🛏️ Dove dormire · Economico: Mad Monkey Luang Prabang (12 € a notte) · Fascia media: Villa Maly (90 € a notte) · Di lusso: Sofitel Luang Prabang (220 € a notte)

🍴 Dove mangiare · i più apprezzati

RnB Restaurant - Bar ↗ ★ 4,9 · 622 recensioni
Lost In Baan - Hi-Fi Restaurant & Cocktail Bar ↗ ★ 4,9 · 559 recensioni
ຮ້ານອາຫານຮ່ອມວັດແສນ1991 Wat Sene Alley Restaurant 1991 ↗ ★ 4,8 · 253 recensioni
Khaiphaen ↗ ★ 4,7 · 1141 recensioni · €€
Le Petit Prince Cafe ↗ ★ 4,7 · 414 recensioni

Suraphat Nuea-on / Pexels

🚐 Minivan · 4 h · 170 km

2Vang Vieng

Giorno 3

Una cittadina circondata da picchi calcarei, lagune blu e dal fiume Nam Song. All'alba le mongolfiere si alzano sopra le risaie.

🎟️ Da prenotare

In mongolfiera sopra i picchi carsici1 h · da 110 €
Un volo di prima mattina sopra i picchi calcarei, il fiume e le risaie, mentre la nebbia si dirada.
Prenota su GetYourGuide →
Tubing e lagune bluMezza giornata · da 20 €
Ci si lascia portare dal Nam Song su una camera d'aria, poi un bagno in una delle limpide lagune blu ai piedi delle falesie.
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✦ Gratis, da non perdere

La Blue Lagoon · Le grotte calcaree · Il belvedere di Nam Xay · In bicicletta tra le risaie

🛏️ Dove dormire · Economico: Easy Go Hostel (10 € a notte) · Fascia media: Riverside Boutique (75 € a notte) · Di lusso: Amari Vang Vieng (130 € a notte)

🍴 Dove mangiare · i più apprezzati

Beats & Bites Restaurant Vangvieng ↗ ★ 4,9 · 611 recensioni
Bon Appetit ↗ ★ 4,8 · 582 recensioni
Lime Lounge Cocktails Tapas ↗ ★ 4,8 · 212 recensioni
Chinese noodle restaurant ↗ ★ 4,8 · 169 recensioni
Delicious-ທິບພະຣົດ ↗ ★ 4,7 · 210 recensioni

Basile Morin / CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)

Laos in 7 giorni

3 tappe · 17 cose da fare · ≈ 320 km

1Luang Prabang

Giorni 1-3

L'antica capitale reale, patrimonio UNESCO dal 1995, dove i templi dorati si allineano su una penisola tra il Mekong e il Nam Khan. All'alba i monaci percorrono le strade per raccogliere le offerte.

🎟️ Da prenotare

Il giro delle offerte e il mercato del mattino2 h · da 9 €
Il tak bat alle prime luci, quando i monaci in tonaca color zafferano sfilano per ricevere il riso glutinoso, poi il mercato del mattino. Osserva in silenzio e a rispettosa distanza.
Prenota su GetYourGuide →
Le cascate di Kuang Si e il centro di recupero degli orsiMezza giornata · da 20 €
Vasche turchesi che scendono a gradoni lungo una collina boscosa, con un centro di recupero per orsi tibetani e orsi malesi all'ingresso.
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✦ Gratis, da non perdere

Il Wat Xieng Thong · Il monte Phousi al tramonto · Il mercato notturno

🛏️ Dove dormire · Economico: Mad Monkey Luang Prabang (12 € a notte) · Fascia media: Villa Maly (90 € a notte) · Di lusso: Sofitel Luang Prabang (220 € a notte)

🍴 Dove mangiare · i più apprezzati

Suraphat Nuea-on / Pexels

🚐 Minivan · 4 h · 170 km

2Vang Vieng

Giorni 4-5

Una cittadina circondata da picchi calcarei, lagune blu e dal fiume Nam Song. All'alba le mongolfiere si alzano sopra le risaie.

🎟️ Da prenotare

In mongolfiera sopra i picchi carsici1 h · da 110 €
Un volo di prima mattina sopra i picchi calcarei, il fiume e le risaie, mentre la nebbia si dirada.
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Tubing e lagune bluMezza giornata · da 20 €
Ci si lascia portare dal Nam Song su una camera d'aria, poi un bagno in una delle limpide lagune blu ai piedi delle falesie.
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✦ Gratis, da non perdere

La Blue Lagoon · Le grotte calcaree · Il belvedere di Nam Xay · In bicicletta tra le risaie

🛏️ Dove dormire · Economico: Easy Go Hostel (10 € a notte) · Fascia media: Riverside Boutique (75 € a notte) · Di lusso: Amari Vang Vieng (130 € a notte)

🍴 Dove mangiare · i più apprezzati

Basile Morin / CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)

🚐 Minivan · 3 h 30 · 150 km

3Vientiane

Giorni 6-7

Una delle capitali più tranquille dell'Asia, distesa lungo il Mekong, con lo stupa dorato di Pha That Luang e le statue di cemento del Buddha Park.

🎟️ Da prenotare

Buddha Park e la città, visita guidataMezza giornata · da 20 €
Un giardino sul fiume con oltre duecento statue induiste e buddhiste in cemento, realizzate a partire dal 1958, poi un giro della capitale.
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Corso di cucina lao3 h · da 25 €
Tre ore per imparare il laap, il riso glutinoso e l'insalata di papaya verde, i tre pilastri della tavola lao.
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✦ Gratis, da non perdere

Pha That Luang · Patuxai, la porta della vittoria · Il mercato del mattino · Il lungofiume del Mekong al tramonto

🛏️ Dove dormire · Economico: Barn1920s Hostel (11 € a notte) · Fascia media: Salana Boutique (65 € a notte) · Di lusso: Settha Palace (170 € a notte)

🍴 Dove mangiare · i più apprezzati

My kitchen Indian Authentic food ↗ ★ 4,9 · 489 recensioni
Le Khem Khong ↗ ★ 4,8 · 273 recensioni
3 Merchants Restaurant ↗ ★ 4,8 · 230 recensioni
LAO Kitchen Home made ↗ ★ 4,8 · 101 recensioni
Bacan Cafe Vientiane ↗ ★ 4,7 · 888 recensioni

Elizabeth Dove / Pexels

Laos in 14 giorni

4 tappe · 22 cose da fare · ≈ 320 km

1Luang Prabang

Giorni 1-4

L'antica capitale reale, patrimonio UNESCO dal 1995, dove i templi dorati si allineano su una penisola tra il Mekong e il Nam Khan. All'alba i monaci percorrono le strade per raccogliere le offerte.

🎟️ Da prenotare

Il giro delle offerte e il mercato del mattino2 h · da 9 €
Il tak bat alle prime luci, quando i monaci in tonaca color zafferano sfilano per ricevere il riso glutinoso, poi il mercato del mattino. Osserva in silenzio e a rispettosa distanza.
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Le cascate di Kuang Si e il centro di recupero degli orsiMezza giornata · da 20 €
Vasche turchesi che scendono a gradoni lungo una collina boscosa, con un centro di recupero per orsi tibetani e orsi malesi all'ingresso.
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✦ Gratis, da non perdere

Il Wat Xieng Thong · Il monte Phousi al tramonto · Il mercato notturno

🛏️ Dove dormire · Economico: Mad Monkey Luang Prabang (12 € a notte) · Fascia media: Villa Maly (90 € a notte) · Di lusso: Sofitel Luang Prabang (220 € a notte)

🍴 Dove mangiare · i più apprezzati

Suraphat Nuea-on / Pexels

🚐 Minivan · 4 h · 170 km

2Vang Vieng

Giorni 5-8

Una cittadina circondata da picchi calcarei, lagune blu e dal fiume Nam Song. All'alba le mongolfiere si alzano sopra le risaie.

🎟️ Da prenotare

In mongolfiera sopra i picchi carsici1 h · da 110 €
Un volo di prima mattina sopra i picchi calcarei, il fiume e le risaie, mentre la nebbia si dirada.
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Tubing e lagune bluMezza giornata · da 20 €
Ci si lascia portare dal Nam Song su una camera d'aria, poi un bagno in una delle limpide lagune blu ai piedi delle falesie.
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✦ Gratis, da non perdere

La Blue Lagoon · Le grotte calcaree · Il belvedere di Nam Xay · In bicicletta tra le risaie

🛏️ Dove dormire · Economico: Easy Go Hostel (10 € a notte) · Fascia media: Riverside Boutique (75 € a notte) · Di lusso: Amari Vang Vieng (130 € a notte)

🍴 Dove mangiare · i più apprezzati

Basile Morin / CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)

🚐 Minivan · 3 h 30 · 150 km

3Vientiane

Giorni 9-12

Una delle capitali più tranquille dell'Asia, distesa lungo il Mekong, con lo stupa dorato di Pha That Luang e le statue di cemento del Buddha Park.

🎟️ Da prenotare

Buddha Park e la città, visita guidataMezza giornata · da 20 €
Un giardino sul fiume con oltre duecento statue induiste e buddhiste in cemento, realizzate a partire dal 1958, poi un giro della capitale.
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Corso di cucina lao3 h · da 25 €
Tre ore per imparare il laap, il riso glutinoso e l'insalata di papaya verde, i tre pilastri della tavola lao.
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✦ Gratis, da non perdere

Pha That Luang · Patuxai, la porta della vittoria · Il mercato del mattino · Il lungofiume del Mekong al tramonto

🛏️ Dove dormire · Economico: Barn1920s Hostel (11 € a notte) · Fascia media: Salana Boutique (65 € a notte) · Di lusso: Settha Palace (170 € a notte)

🍴 Dove mangiare · i più apprezzati

Elizabeth Dove / Pexels

🚆 Treno veloce · 2 h · ritorno

4Luang Prabang

Giorni 13-14

L'antica capitale reale, patrimonio UNESCO dal 1995, dove i templi dorati si allineano su una penisola tra il Mekong e il Nam Khan. All'alba i monaci percorrono le strade per raccogliere le offerte.

🎟️ Da prenotare

Il giro delle offerte e il mercato del mattino2 h · da 9 €
Il tak bat alle prime luci, quando i monaci in tonaca color zafferano sfilano per ricevere il riso glutinoso, poi il mercato del mattino. Osserva in silenzio e a rispettosa distanza.
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Le cascate di Kuang Si e il centro di recupero degli orsiMezza giornata · da 20 €
Vasche turchesi che scendono a gradoni lungo una collina boscosa, con un centro di recupero per orsi tibetani e orsi malesi all'ingresso.
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Il Wat Xieng Thong · Il monte Phousi al tramonto · Il mercato notturno

🛏️ Dove dormire · Economico: Mad Monkey Luang Prabang (12 € a notte) · Fascia media: Villa Maly (90 € a notte) · Di lusso: Sofitel Luang Prabang (220 € a notte)

🍴 Dove mangiare · i più apprezzati

Suraphat Nuea-on / Pexels

Prezzi degli hotel per camera e per notte, prezzi delle attività a persona, verificati al momento della stesura. Alcuni link sono link di affiliazione (Booking, GetYourGuide): potremmo ricevere una commissione, senza alcun costo in più per te.

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Da sapere prima di partire

🍽️ Cosa assaggiare

Laap: carne o pesce tritati, conditi con lime, riso tostato ed erbe fresche, il piatto nazionale.
Khao niaw: riso glutinoso, servito in un cestino e appallottolato con le dita.
Tam mak hoong: insalata di papaya verde pestata con peperoncino, lime e salsa di pesce fermentato.
Khao piak sen: una zuppa densa di spaghetti di riso, la colazione di tutto il Paese.
Il caffè lao dell'altopiano dei Bolaven e una Beerlao fresca al tramonto.

⚠️ Cosa evitare

Nei templi copri spalle e ginocchia e togli le scarpe prima di entrare.
Durante il giro delle offerte resta in silenzio, mantieni le distanze e non usare mai il flash sui monaci.
Concorda la tariffa del tuk-tuk prima di salire.
Bevi solo acqua in bottiglia, e accetta che qui niente segue un orario rigido.

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