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Reiseführer
Annapurna
6 Tage · 8 Programmpunkte
Beste Reisezeit: Oktober bis November und März bis April
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Willkommen
Annapurna in wenigen Tagen
Ein 55 Kilometer langes Massiv rund um die Annapurna I, den ersten Achttausender, der je bestiegen wurde, im Jahr 1950. Das Schutzgebiet umfasst 7.629 Quadratkilometer und wird von Dorf zu Dorf erwandert, von Reisterrassen bis zu Pässen auf 5.416 Metern.
- Tag für Tag
- T1 Tag 1 1 Punkt
- T2 Tag 2 1 Punkt
- T3 Tag 3 1 Punkt
- T4 Tag 4 2 Punkte
- T5 Tag 5 1 Punkt
- T6 Tag 6 2 Punkte
- Vor der Abreise klären
- Nützliche Wörter
- Praktische Infos
- Packliste
Die Reise
Tag für Tag
Karte der Sehenswürdigkeiten (die Nummern folgen der vorgeschlagenen Reihenfolge). Sie wird mit der Grundkarte gedruckt.
T1
Tag 1
1 Programmpunkt · in Ihrem Tempo
- Mehrere Tage · Annapurna-Basislager · mehrere TageEin Gletscherkessel auf 4.130 Metern, umringt von Gipfeln wie der Annapurna I und dem heiligen Machapuchare, erreichbar durch die enge Schlucht des Sanctuary.
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T2
Tag 2
1 Programmpunkt · in Ihrem Tempo
- Mehrere Tage · Tilicho-See · mehrere TageEin vier Kilometer langer Gletschersee auf 4.919 Metern, einen Großteil des Jahres zugefroren und nach der Schneeschmelze von milchigem Türkis.
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T3
Tag 3
1 Programmpunkt · in Ihrem Tempo
- Mehrere Tage · Thorong-La-Pass · mehrere TageDer höchste Punkt der Annapurna-Runde auf 5.416 Metern, an einem langen Tag vom High Camp aus überquert, mit Aufbruch vor dem Morgengrauen, bevor der Wind einsetzt.
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T4
Tag 4
2 Programmpunkte · in Ihrem Tempo
- Vormittag · Muktinath kostenlos · etwa 1 Std.Ein Heiligtum auf rund 3.800 Metern, Hindus wie Buddhisten heilig, wo Pilger unter 108 eiskalten Wasserspeiern in Form von Stierköpfen hindurchlaufen.
- Nachmittag · Kali-Gandaki-Schlucht kostenlos · ein halber TagDer Fluss fließt unterhalb von 2.600 Metern zwischen Dhaulagiri und Annapurna I, eines der tiefsten Täler der Erde, ab dem späten Vormittag von starkem Wind durchfegt.
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T5
Tag 5
1 Programmpunkt · in Ihrem Tempo
- Mehrere Tage · Poon Hill · mehrere TageEin grasbewachsener Gipfel auf 3.210 Metern, 45 Minuten oberhalb von Ghorepani, wo Dhaulagiri und Annapurna Süd bei Sonnenaufgang aufleuchten.
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T6
Tag 6
2 Programmpunkte · in Ihrem Tempo
- Vormittag · Sarangkot bei Sonnenaufgang · etwa 1 Std.Ein Bergrücken auf etwa 1.600 Metern über Pokhara, dreißig Minuten per Taxi oder zwei Stunden zu Fuß, mit Blick auf Dhaulagiri, Annapurna Süd, Machapuchare und Manaslu.
- Nachmittag · Pokhara und der Phewa-See kostenlos · etwa 2 Std.Ausgangspunkt fast aller Treks im Massiv, am Phewa-See, in dem sich an klaren Tagen der Machapuchare spiegelt, am besten von den Stegen in Lakeside.
Vor der Abreise
Vor der Abreise klären
📶 eSIM für mobile Daten
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🛡️ Reiseversicherung
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💳 Karte ohne Gebühren
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🚐 Flughafentransfer
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Gut zu wissen
Küche & Gepflogenheiten
🍽️ Probieren lohnt sich
- Dal Bhat: Reis, Linsensuppe und Gemüsecurry, zweimal am Tag gegessen und nachgefüllt, bis Sie Stopp sagen.
- Momos: gedämpfte oder frittierte Teigtaschen, der Snack des ganzen Landes.
- Newari- und Thakali-Platten: regionale Teller mit vielen kleinen Gerichten, aus dem Kathmandutal und dem Tal des Kali Gandaki.
- Sel Roti: ein süßer Kringel aus Reismehlteig, frittiert und an Festtagen gegessen.
- Chiya: Milchtee, mit Zucker und Gewürzen aufgekocht und überall in kleinen Gläsern serviert.
⚠️ Besser meiden
- Zu schnell aufsteigen: Die Höhenkrankheit kann oberhalb von 2.500 Metern gefährlich werden.
- Ohne Guide oder Träger losziehen, oder ohne eine Reiseversicherung, die eine Hubschrauberbergung abdeckt.
- Unbehandeltes Wasser trinken: Nehmen Sie gefiltertes Wasser oder Flaschenwasser, und essen Sie nur heiß Gekochtes.
- Stupas und Gebetsmühlen gegen den Uhrzeigersinn umrunden: Gehen Sie im Uhrzeigersinn, sodass sie rechts von Ihnen bleiben.
Verständigung
Nützliche Wörter
Deutsch ↔ Nepalesisch
| Deutsch | Nepalesisch |
|---|---|
| Hallo | नमस्ते (namaste) |
| Danke | धन्यवाद (dhanyabad) |
| Bitte | कृपया (kripaya) |
| Ja | हो (ho) |
| Nein | होइन (hoina) |
| Entschuldigung | माफ गर्नुहोस् (maaf garnuhos) |
| Auf Wiedersehen | बिदा (bida) |
| Sprechen Sie Englisch? | अङ्ग्रेजी बोल्नुहुन्छ? (angreji bolnuhunchha?) |
| Ich verstehe nicht | मैले बुझिनँ (maile bujhina) |
| Was kostet das? | यो कति पर्छ? (yo kati parchha?) |
| Wo ist die Toilette? | शौचालय कहाँ छ? (shauchalaya kahan chha?) |
| Die Rechnung, bitte | बिल दिनुहोस् (bill dinuhos) |
| Hilfe! | बचाउनुहोस्! (bachaunuhos!) |
| Prost! | चियर्स! (cheers!) |
Das Wichtigste
Praktische Infos
WährungNepalesische Rupie (NPR)
BudgetRund 45 € pro Tag, mittlere Preisklasse
Beste ReisezeitOktober bis November und März bis April
SteckerC/D/M · 230V
LeitungswasserNur aus der Flasche oder gefiltert
TrinkgeldGern gesehen; Guides und Träger rechnen damit
Notruf100 / 102
EinreiseDeutsche, Österreicher und Schweizer brauchen ein Visum. Es gibt es bei der Ankunft am Flughafen Kathmandu und an einigen Landgrenzen, für 15, 30 oder 90 Tage (30, 50 oder 125 USD, am besten passend in bar), oder vorab bei einer nepalesischen Vertretung; das Antragsformular können Sie schon vor der Reise online ausfüllen. Nötig ist ein Reisepass (kein Personalausweis), der bei der Einreise noch mindestens sechs Monate gültig ist.
GesundheitEmpfohlen sind Impfungen gegen Hepatitis A und Typhus. In einigen ländlichen Gebieten des Tieflands gibt es Malaria, lassen Sie sich also zur Prophylaxe für Ihre Route beraten. Dengue kommt vor, nutzen Sie Mückenschutz. Auf Treks ist die Höhe das größte Risiko.
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Nicht vergessen
Packliste
Gute Reise.
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