Perù: l'itinerario giorno per giorno

Da Lima al lago Titicaca passando per Cusco, la Valle Sacra e Machu Picchu: la mappa, le esperienze che vale la pena prenotare, tutto ciò che non costa nulla e dove dormire con tre budget diversi.

🗓️ 7, 10 o 14 giorni📍 4 tappe☀️ Periodo migliore: da maggio a settembre (stagione secca)
Perù
Joaquín Garduño / Pexels
Mappa del percorso (numeri = ordine delle tappe).

Perù in 7 giorni

3 tappe · 17 cose da fare · aereo + treno

Lima

1Lima

Giorni 1-2

Una capitale sulla costa fondata da Pizarro nel 1535. Il centro coloniale è patrimonio UNESCO, e le cucine sono le migliori del continente.

🎟️ Da prenotare
  • Food tour: ceviche e pisco3 h · da 55 €

    Tre ore di assaggi per Lima, dai banconi del pesce crudo alle griglie di anticuchos, con un pisco sour per finire.

    Prenota su GetYourGuide →
  • Centro storico e Museo LarcoMezza giornata · da 30 €

    Il cuore coloniale a piedi, poi un museo i cui ori e ceramiche precolombiani contano decine di migliaia di pezzi.

    Prenota su GetYourGuide →
✦ Gratis, da non perdere
Miraflores, sulla scogliera sopra il Pacifico · Il Parque del Amor e la passeggiata sulla scogliera · Barranco, street art e gallerie · La Plaza de Armas
🛏️ Dove dormire · Economico: Pariwana Hostel (16 € a notte) · Fascia media: Casa Andina Premium Miraflores (110 € a notte) · Di lusso: Belmond Miraflores Park (320 € a notte)
🍴 Dove mangiare · i più apprezzati
Cevichería Barra Maretazo | Peruvian Food ↗ ★ 4,9 · 2615 recensioni
Maido ↗ ★ 4,7 · 5000 recensioni · €€€€
Kauza Restaurante - Miraflores ↗ ★ 4,7 · 2482 recensioni
Kjolle ↗ ★ 4,7 · 1191 recensioni · €€€€
XOMA Gastronómico ↗ ★ 4,7 · 997 recensioni
Alvaro Palacios / Pexels
✈️ Volo interno · 1 h 20 · Lima → Cusco
Cusco e la Valle Sacra

2Cusco e la Valle Sacra

Giorni 3-5

La capitale degli inca, a 3.400 m. Le mura inca reggono ancora le piazze coloniali, e da qui parte la strada per la Valle Sacra.

🎟️ Da prenotare
  • Visita della città e Valle SacraGiornata intera · da 45 €

    Cusco al mattino, poi Pisac e Ollantaytambo, dove le terrazze inca sono ancora coltivate.

    Prenota su GetYourGuide →
  • La Montagna dei sette coloriGiornata intera · da 50 €

    Un'escursione impegnativa di una giornata fino al Vinicunca, a 5.200 m, dove gli strati minerali dipingono la cresta a strisce. Vacci solo dopo esserti acclimatato.

    Prenota su GetYourGuide →
✦ Gratis, da non perdere
La Plaza de Armas · San Blas, il quartiere degli artisti · Sacsayhuamán, dall'esterno · Il mercato di San Pedro
🛏️ Dove dormire · Economico: Pariwana Cusco (15 € a notte) · Fascia media: Palacio del Inka (210 € a notte) · Di lusso: Inkaterra La Casona (400 € a notte)
🍴 Dove mangiare · i più apprezzati
KUSYKAY Peruvian Craft Food ↗ ★ 4,9 · 11817 recensioni · €€
Yaku Restaurant ↗ ★ 4,9 · 6771 recensioni · €€
Ofrenda Peruvian Restaurant ↗ ★ 4,9 · 5877 recensioni
Chull's Peruvian Cuisine & Craft Beer ↗ ★ 4,9 · 2490 recensioni · €€
Casa Cusqueña Restaurante ↗ ★ 4,9 · 1270 recensioni
Janeth Charris / Pexels
🚆 Treno PeruRail · 3 h 30 · Valle Sacra
Machu Picchu

3Machu Picchu

Giorni 6-7

Una città inca del XV secolo a 2.430 m, sconosciuta al mondo esterno fino al 1911. Quasi ogni mattina le nuvole riempiono la valle sottostante.

🎟️ Da prenotare
  • Ingresso a Machu Picchu con guidaMezza giornata · da 70 €

    Ingresso a orario nella cittadella con qualcuno che sa leggere le pietre. I biglietti sono contingentati ogni giorno e vanno a ruba.

    Prenota su GetYourGuide →
  • Il treno panoramico Vistadome3 h 30 · da 120 €

    Tre ore e mezza attraverso la gola dell'Urubamba, in una carrozza con i finestrini anche sul tetto.

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✦ Gratis, da non perdere
Il villaggio di Aguas Calientes · Le sorgenti termali · I belvedere sulla cittadella
🛏️ Dove dormire · Economico: Supertramp Hostel (25 € a notte) · Fascia media: El MaPi by Inkaterra (120 € a notte) · Di lusso: Belmond Sanctuary Lodge (900 € a notte)
🍴 Dove mangiare · i più apprezzati
Mapacho Craft Beer Restaurant ↗ ★ 4,8 · 8650 recensioni · €€
Chullos Restaurant Machupicchu ↗ ★ 4,8 · 6409 recensioni · €€
Chef House Restaurant - Machu Picchu ↗ ★ 4,8 · 3826 recensioni · €€
Green House ↗ ★ 4,8 · 1432 recensioni
Pueblo Viejo Machupicchu Restaurant ↗ ★ 4,8 · 1424 recensioni
Joaquín Garduño / Pexels

Perù in 10 giorni

4 tappe · 21 cose da fare · aereo + treno

Lima

1Lima

Giorni 1-2

Una capitale sulla costa fondata da Pizarro nel 1535. Il centro coloniale è patrimonio UNESCO, e le cucine sono le migliori del continente.

🎟️ Da prenotare
  • Food tour: ceviche e pisco3 h · da 55 €

    Tre ore di assaggi per Lima, dai banconi del pesce crudo alle griglie di anticuchos, con un pisco sour per finire.

    Prenota su GetYourGuide →
  • Centro storico e Museo LarcoMezza giornata · da 30 €

    Il cuore coloniale a piedi, poi un museo i cui ori e ceramiche precolombiani contano decine di migliaia di pezzi.

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✦ Gratis, da non perdere
Miraflores, sulla scogliera sopra il Pacifico · Il Parque del Amor e la passeggiata sulla scogliera · Barranco, street art e gallerie · La Plaza de Armas
🛏️ Dove dormire · Economico: Pariwana Hostel (16 € a notte) · Fascia media: Casa Andina Premium Miraflores (110 € a notte) · Di lusso: Belmond Miraflores Park (320 € a notte)
🍴 Dove mangiare · i più apprezzati
Cevichería Barra Maretazo | Peruvian Food ↗ ★ 4,9 · 2615 recensioni
Maido ↗ ★ 4,7 · 5000 recensioni · €€€€
Kauza Restaurante - Miraflores ↗ ★ 4,7 · 2482 recensioni
Kjolle ↗ ★ 4,7 · 1191 recensioni · €€€€
XOMA Gastronómico ↗ ★ 4,7 · 997 recensioni
Alvaro Palacios / Pexels
✈️ Volo interno · 1 h 20 · Lima → Cusco
Cusco e la Valle Sacra

2Cusco e la Valle Sacra

Giorni 3-5

La capitale degli inca, a 3.400 m. Le mura inca reggono ancora le piazze coloniali, e da qui parte la strada per la Valle Sacra.

🎟️ Da prenotare
  • Visita della città e Valle SacraGiornata intera · da 45 €

    Cusco al mattino, poi Pisac e Ollantaytambo, dove le terrazze inca sono ancora coltivate.

    Prenota su GetYourGuide →
  • La Montagna dei sette coloriGiornata intera · da 50 €

    Un'escursione impegnativa di una giornata fino al Vinicunca, a 5.200 m, dove gli strati minerali dipingono la cresta a strisce. Vacci solo dopo esserti acclimatato.

    Prenota su GetYourGuide →
✦ Gratis, da non perdere
La Plaza de Armas · San Blas, il quartiere degli artisti · Sacsayhuamán, dall'esterno · Il mercato di San Pedro
🛏️ Dove dormire · Economico: Pariwana Cusco (15 € a notte) · Fascia media: Palacio del Inka (210 € a notte) · Di lusso: Inkaterra La Casona (400 € a notte)
🍴 Dove mangiare · i più apprezzati
KUSYKAY Peruvian Craft Food ↗ ★ 4,9 · 11817 recensioni · €€
Yaku Restaurant ↗ ★ 4,9 · 6771 recensioni · €€
Ofrenda Peruvian Restaurant ↗ ★ 4,9 · 5877 recensioni
Chull's Peruvian Cuisine & Craft Beer ↗ ★ 4,9 · 2490 recensioni · €€
Casa Cusqueña Restaurante ↗ ★ 4,9 · 1270 recensioni
Janeth Charris / Pexels
🚆 Treno PeruRail · 3 h 30 · Valle Sacra
Machu Picchu

3Machu Picchu

Giorni 6-7

Una città inca del XV secolo a 2.430 m, sconosciuta al mondo esterno fino al 1911. Quasi ogni mattina le nuvole riempiono la valle sottostante.

🎟️ Da prenotare
  • Ingresso a Machu Picchu con guidaMezza giornata · da 70 €

    Ingresso a orario nella cittadella con qualcuno che sa leggere le pietre. I biglietti sono contingentati ogni giorno e vanno a ruba.

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  • Il treno panoramico Vistadome3 h 30 · da 120 €

    Tre ore e mezza attraverso la gola dell'Urubamba, in una carrozza con i finestrini anche sul tetto.

    Prenota su GetYourGuide →
✦ Gratis, da non perdere
Il villaggio di Aguas Calientes · Le sorgenti termali · I belvedere sulla cittadella
🛏️ Dove dormire · Economico: Supertramp Hostel (25 € a notte) · Fascia media: El MaPi by Inkaterra (120 € a notte) · Di lusso: Belmond Sanctuary Lodge (900 € a notte)
🍴 Dove mangiare · i più apprezzati
Mapacho Craft Beer Restaurant ↗ ★ 4,8 · 8650 recensioni · €€
Chullos Restaurant Machupicchu ↗ ★ 4,8 · 6409 recensioni · €€
Chef House Restaurant - Machu Picchu ↗ ★ 4,8 · 3826 recensioni · €€
Green House ↗ ★ 4,8 · 1432 recensioni
Pueblo Viejo Machupicchu Restaurant ↗ ★ 4,8 · 1424 recensioni
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🚌 Autobus panoramico · 7 h · o volo di 1h
Lago Titicaca · Puno

4Lago Titicaca · Puno

Giorni 8-10

Il lago navigabile più alto del mondo, a 3.812 m. Gli uros costruiscono le loro isole di giunchi, e villaggi quechua ne circondano le rive.

🎟️ Da prenotare
  • Le isole galleggianti degli uros e TaquileGiornata intera · da 40 €

    Una giornata in barca sul Titicaca: prima le isole di giunchi, poi Taquile, dove gli uomini lavorano a maglia e le donne tessono.

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✦ Gratis, da non perdere
Il lago Titicaca · Il porto di Puno · Le tombe di Sillustani, dall'esterno
🛏️ Dove dormire · Economico: Inka's Rest Hostel (12 € a notte) · Fascia media: GHL Lago Titicaca (165 € a notte) · Di lusso: Sonesta Posadas del Inca Puno (120 € a notte)
🍴 Dove mangiare · i più apprezzati
Pizzas D’Richety ↗ ★ 5 · 188 recensioni
BIANCA PIZZA ↗ ★ 4,8 · 741 recensioni
PIZZCO pizzas & drinks ↗ ★ 4,8 · 415 recensioni
Chaquena Restaurantes ↗ ★ 4,6 · 165 recensioni
Mojsa Restaurant ↗ ★ 4,4 · 1622 recensioni · €€
Gu Bra / Pexels

Perù in 14 giorni

4 tappe · 21 cose da fare · aereo + treno

Lima

1Lima

Giorni 1-3

Una capitale sulla costa fondata da Pizarro nel 1535. Il centro coloniale è patrimonio UNESCO, e le cucine sono le migliori del continente.

🎟️ Da prenotare
  • Food tour: ceviche e pisco3 h · da 55 €

    Tre ore di assaggi per Lima, dai banconi del pesce crudo alle griglie di anticuchos, con un pisco sour per finire.

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  • Centro storico e Museo LarcoMezza giornata · da 30 €

    Il cuore coloniale a piedi, poi un museo i cui ori e ceramiche precolombiani contano decine di migliaia di pezzi.

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✦ Gratis, da non perdere
Miraflores, sulla scogliera sopra il Pacifico · Il Parque del Amor e la passeggiata sulla scogliera · Barranco, street art e gallerie · La Plaza de Armas
🛏️ Dove dormire · Economico: Pariwana Hostel (16 € a notte) · Fascia media: Casa Andina Premium Miraflores (110 € a notte) · Di lusso: Belmond Miraflores Park (320 € a notte)
🍴 Dove mangiare · i più apprezzati
Cevichería Barra Maretazo | Peruvian Food ↗ ★ 4,9 · 2615 recensioni
Maido ↗ ★ 4,7 · 5000 recensioni · €€€€
Kauza Restaurante - Miraflores ↗ ★ 4,7 · 2482 recensioni
Kjolle ↗ ★ 4,7 · 1191 recensioni · €€€€
XOMA Gastronómico ↗ ★ 4,7 · 997 recensioni
Alvaro Palacios / Pexels
✈️ Volo interno · 1 h 20 · Lima → Cusco
Cusco e la Valle Sacra

2Cusco e la Valle Sacra

Giorni 4-7

La capitale degli inca, a 3.400 m. Le mura inca reggono ancora le piazze coloniali, e da qui parte la strada per la Valle Sacra.

🎟️ Da prenotare
  • Visita della città e Valle SacraGiornata intera · da 45 €

    Cusco al mattino, poi Pisac e Ollantaytambo, dove le terrazze inca sono ancora coltivate.

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  • La Montagna dei sette coloriGiornata intera · da 50 €

    Un'escursione impegnativa di una giornata fino al Vinicunca, a 5.200 m, dove gli strati minerali dipingono la cresta a strisce. Vacci solo dopo esserti acclimatato.

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✦ Gratis, da non perdere
La Plaza de Armas · San Blas, il quartiere degli artisti · Sacsayhuamán, dall'esterno · Il mercato di San Pedro
🛏️ Dove dormire · Economico: Pariwana Cusco (15 € a notte) · Fascia media: Palacio del Inka (210 € a notte) · Di lusso: Inkaterra La Casona (400 € a notte)
🍴 Dove mangiare · i più apprezzati
KUSYKAY Peruvian Craft Food ↗ ★ 4,9 · 11817 recensioni · €€
Yaku Restaurant ↗ ★ 4,9 · 6771 recensioni · €€
Ofrenda Peruvian Restaurant ↗ ★ 4,9 · 5877 recensioni
Chull's Peruvian Cuisine & Craft Beer ↗ ★ 4,9 · 2490 recensioni · €€
Casa Cusqueña Restaurante ↗ ★ 4,9 · 1270 recensioni
Janeth Charris / Pexels
🚆 Treno PeruRail · 3 h 30 · Valle Sacra
Machu Picchu

3Machu Picchu

Giorni 8-9

Una città inca del XV secolo a 2.430 m, sconosciuta al mondo esterno fino al 1911. Quasi ogni mattina le nuvole riempiono la valle sottostante.

🎟️ Da prenotare
  • Ingresso a Machu Picchu con guidaMezza giornata · da 70 €

    Ingresso a orario nella cittadella con qualcuno che sa leggere le pietre. I biglietti sono contingentati ogni giorno e vanno a ruba.

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  • Il treno panoramico Vistadome3 h 30 · da 120 €

    Tre ore e mezza attraverso la gola dell'Urubamba, in una carrozza con i finestrini anche sul tetto.

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✦ Gratis, da non perdere
Il villaggio di Aguas Calientes · Le sorgenti termali · I belvedere sulla cittadella
🛏️ Dove dormire · Economico: Supertramp Hostel (25 € a notte) · Fascia media: El MaPi by Inkaterra (120 € a notte) · Di lusso: Belmond Sanctuary Lodge (900 € a notte)
🍴 Dove mangiare · i più apprezzati
Mapacho Craft Beer Restaurant ↗ ★ 4,8 · 8650 recensioni · €€
Chullos Restaurant Machupicchu ↗ ★ 4,8 · 6409 recensioni · €€
Chef House Restaurant - Machu Picchu ↗ ★ 4,8 · 3826 recensioni · €€
Green House ↗ ★ 4,8 · 1432 recensioni
Pueblo Viejo Machupicchu Restaurant ↗ ★ 4,8 · 1424 recensioni
Joaquín Garduño / Pexels
🚌 Autobus panoramico · 7 h · altopiani
Lago Titicaca · Puno

4Lago Titicaca · Puno

Giorni 10-14

Il lago navigabile più alto del mondo, a 3.812 m. Gli uros costruiscono le loro isole di giunchi, e villaggi quechua ne circondano le rive.

🎟️ Da prenotare
  • Le isole galleggianti degli uros e TaquileGiornata intera · da 40 €

    Una giornata in barca sul Titicaca: prima le isole di giunchi, poi Taquile, dove gli uomini lavorano a maglia e le donne tessono.

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✦ Gratis, da non perdere
Il lago Titicaca · Il porto di Puno · Le tombe di Sillustani, dall'esterno
🛏️ Dove dormire · Economico: Inka's Rest Hostel (12 € a notte) · Fascia media: GHL Lago Titicaca (165 € a notte) · Di lusso: Sonesta Posadas del Inca Puno (120 € a notte)
🍴 Dove mangiare · i più apprezzati
Pizzas D’Richety ↗ ★ 5 · 188 recensioni
BIANCA PIZZA ↗ ★ 4,8 · 741 recensioni
PIZZCO pizzas & drinks ↗ ★ 4,8 · 415 recensioni
Chaquena Restaurantes ↗ ★ 4,6 · 165 recensioni
Mojsa Restaurant ↗ ★ 4,4 · 1622 recensioni · €€
Gu Bra / Pexels

Prezzi degli hotel per camera e per notte, prezzi delle attività a persona, verificati al momento della stesura. Alcuni link sono link di affiliazione (Booking, GetYourGuide): potremmo ricevere una commissione, senza alcun costo in più per te.

Porta con te questo itinerario
La guida gratuita da stampare: mappa, tappe giorno per giorno, hotel per budget. Funziona anche offline.
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Da sapere prima di partire

🍽️ Cosa assaggiare
  • Ceviche: pesce crudo marinato nel succo di lime e peperoncino, da mangiare a pranzo e raramente dopo.
  • Lomo saltado: manzo saltato in padella con patatine e riso, un'eredità cinese.
  • Ají de gallina: pollo sfilacciato in una cremosa salsa di peperoncino giallo.
  • Cuy: porcellino d'India arrosto, il piatto andino da provare almeno una volta.
  • Pisco sour: il cocktail nazionale, aspro sotto un cappello di schiuma.
⚠️ Cosa evitare
  • Sali di quota con calma: Cusco è a 3.400 m e il primo giorno è il più duro.
  • Solo acqua in bottiglia, e attenzione al ghiaccio.
  • Prendi taxi autorizzati o usa un'app, e concorda il prezzo prima di salire.
  • Prenota Machu Picchu e il treno con mesi di anticipo: gli ingressi sono contingentati ogni giorno.

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