Nepal: die Reiseroute Tag für Tag

Von den Tempeln Kathmandus zu den Gipfeln des Annapurna, über Pokhara und den Dschungel von Chitwan, Tag für Tag: die Karte, was sich zu buchen lohnt, alles, was nichts kostet, und Unterkünfte in drei Preisklassen.

🗓️ 3, 7 oder 14 Tage📍 3 Etappen☀️ Beste Reisezeit: Oktober bis November und März bis April

Kathmandu · Nishess Shakya / Pexels

Routenkarte (Zahlen = Reihenfolge der Etappen).

Nepal in 3 Tagen

2 Etappen · 12 Aktivitäten · ≈ 200 km

1Kathmandu

Tage 1-2

Ein heiliges Tal voller Tempel und Stupas, von der großen weißen Kuppel von Boudhanath bis zu Swayambhunath auf seinem Hügel. Sieben Denkmalzonen sind gemeinsam UNESCO-Welterbe, und jeder Trek in den Himalaya beginnt hier.

🎟️ Vorab buchen

Durbar Square und Swayambhunath mit FührungHalber Tag · ab 20 €
Der alte Königsplatz mit seinen Pagodentempeln, dann die Stupa auf dem Hügel, die alle nur den Affentempel nennen.
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Boudhanath und PashupatinathHalber Tag · ab 15 €
Eine der größten Stupas der Welt, dann die hinduistische Tempelanlage am Fluss Bagmati, wo auf offenen Ghats Feuerbestattungen stattfinden.
Auf GetYourGuide buchen →

✦ Kostenlos, nicht verpassen

Das Viertel Thamel · Der Affentempel (Swayambhunath) · Der Durbar Square von Patan · Die Kunsthandwerksläden

🛏️ Übernachten · Günstig: Hotel Ganesh Himal (25 € pro Nacht) · Mittelklasse: Hotel Shanker (75 € pro Nacht) · Gehoben: Kathmandu Marriott Hotel (140 € pro Nacht)

🍴 Essen gehen · am besten bewertet

Elegance Café & Restaurant ↗ ★ 4,9 · 711 Bewertungen
Swarg Pure Vegetarian Restaurant ↗ ★ 4,8 · 2114 Bewertungen
Green Villy Restaurant - Thamel Kathmandu ↗ ★ 4,8 · 2111 Bewertungen · €
Yala Cafe & Coffee Shop ↗ ★ 4,8 · 1762 Bewertungen
Annakoot Veg-vegan Cuisine Pvt. Ltd. ↗ ★ 4,8 · 1073 Bewertungen · €€

Ahad Frames / Pexels

✈️ Flug · 30 Min. · 200 km

2Pokhara

Tag 3

Eine Stadt am See zu Füßen des Annapurna-Massivs, Ausgangspunkt für Treks ins Gebirge und für Gleitschirmflüge über dem Wasser.

🎟️ Vorab buchen

Sonnenaufgang in SarangkotVormittag · ab 15 €
Frühmorgens mit dem Auto hinauf auf den Bergrücken über Pokhara, um zuzusehen, wie das erste Licht die Annapurna-Kette erreicht.
Auf GetYourGuide buchen →
Gleitschirmfliegen über dem Phewa-See30 Min. · ab 80 €
Ein Tandemflug ab Sarangkot, in Kreisen hinab über den See, mit Schneegipfeln am Horizont.
Auf GetYourGuide buchen →

✦ Kostenlos, nicht verpassen

Mit dem Ruderboot über den Phewa-See · Die Weltfriedenspagode · Die Gupteshwor-Höhle · Der Blick auf die Annapurnas

🛏️ Übernachten · Günstig: Zostel Pokhara (11 € pro Nacht) · Mittelklasse: Temple Tree Resort (70 € pro Nacht) · Gehoben: Pavilions Himalayas (220 € pro Nacht)

🍴 Essen gehen · am besten bewertet

Site Restaurant and Bar ↗ ★ 5 · 438 Bewertungen
Utopia Garden & Snacks Bar ↗ ★ 4,8 · 1296 Bewertungen · €€
Asian Tea House ↗ ★ 4,8 · 205 Bewertungen
Daddys Kitchen Pokhara ↗ ★ 4,7 · 4383 Bewertungen · €€
French Creperie | Organic Food & Coffee | Locally Sourced | Pokhara ↗ ★ 4,7 · 1264 Bewertungen · €€

Anish Acharya / Pexels

Nepal in 7 Tagen

3 Etappen · 18 Aktivitäten · ≈ 240 km

1Kathmandu

Tage 1-2

🎟️ Vorab buchen

Durbar Square und Swayambhunath mit FührungHalber Tag · ab 20 €
Der alte Königsplatz mit seinen Pagodentempeln, dann die Stupa auf dem Hügel, die alle nur den Affentempel nennen.
Auf GetYourGuide buchen →
Boudhanath und PashupatinathHalber Tag · ab 15 €
Eine der größten Stupas der Welt, dann die hinduistische Tempelanlage am Fluss Bagmati, wo auf offenen Ghats Feuerbestattungen stattfinden.
Auf GetYourGuide buchen →

✦ Kostenlos, nicht verpassen

Das Viertel Thamel · Der Affentempel (Swayambhunath) · Der Durbar Square von Patan · Die Kunsthandwerksläden

🛏️ Übernachten · Günstig: Hotel Ganesh Himal (25 € pro Nacht) · Mittelklasse: Hotel Shanker (75 € pro Nacht) · Gehoben: Kathmandu Marriott Hotel (140 € pro Nacht)

🍴 Essen gehen · am besten bewertet

Ahad Frames / Pexels

🚗 Auto · 6 Std. · 200 km

2Pokhara

Tage 3-4

Eine Stadt am See zu Füßen des Annapurna-Massivs, Ausgangspunkt für Treks ins Gebirge und für Gleitschirmflüge über dem Wasser.

🎟️ Vorab buchen

Sonnenaufgang in SarangkotVormittag · ab 15 €
Frühmorgens mit dem Auto hinauf auf den Bergrücken über Pokhara, um zuzusehen, wie das erste Licht die Annapurna-Kette erreicht.
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Gleitschirmfliegen über dem Phewa-See30 Min. · ab 80 €
Ein Tandemflug ab Sarangkot, in Kreisen hinab über den See, mit Schneegipfeln am Horizont.
Auf GetYourGuide buchen →

✦ Kostenlos, nicht verpassen

Mit dem Ruderboot über den Phewa-See · Die Weltfriedenspagode · Die Gupteshwor-Höhle · Der Blick auf die Annapurnas

🛏️ Übernachten · Günstig: Zostel Pokhara (11 € pro Nacht) · Mittelklasse: Temple Tree Resort (70 € pro Nacht) · Gehoben: Pavilions Himalayas (220 € pro Nacht)

🍴 Essen gehen · am besten bewertet

Anish Acharya / Pexels

🚗 Auto + Trekking · 1 Std. 30 · 40 km

3Annapurna-Trek (Poon Hill)

Tage 5-7

Der klassische kurze Trek hinauf zum Poon Hill auf 3.210 Metern: Dörfer der Gurung, Rhododendronwald und Sonnenaufgang über dem Dhaulagiri und den Annapurnas, beide über 8.000 Meter hoch.

🎟️ Vorab buchen

Geführter Trek: Ghorepani und Poon Hill3 Tage · ab 180 €
Ein paar Tage auf Steinstufen und Waldpfaden bis Ghorepani, dann im Morgengrauen der Aufstieg zum Poon Hill mit seinem weiten Blick auf den Hochhimalaya.
Auf GetYourGuide buchen →
TIMS-Karte und ACAP-PermitGenehmigung · ab 35 €
Die beiden Genehmigungen, die Sie für Treks im Annapurna-Schutzgebiet brauchen; sie werden an Posten entlang des Weges kontrolliert.
Auf GetYourGuide buchen →

✦ Kostenlos, nicht verpassen

Sonnenaufgang über dem Dhaulagiri · Die Dörfer der Gurung · Die Rhododendronwälder · Pfade durch die Terrassenfelder

🛏️ Übernachten · Günstig: Hotel Silver Oaks Inn (25 € pro Nacht) · Mittelklasse: Annapurna Eco Village (60 € pro Nacht) · Gehoben: Temple Tree Resort & Spa (110 € pro Nacht)

🍴 Essen gehen · am besten bewertet

Utopia Garden & Snacks Bar ↗ ★ 4,8 · 1296 Bewertungen · €€
French Creperie | Organic Food & Coffee | Locally Sourced | Pokhara ↗ ★ 4,7 · 1264 Bewertungen · €€
Lavie Garden ↗ ★ 4,6 · 4680 Bewertungen · €€
Fresh Elements Restaurant & Bar ↗ ★ 4,6 · 2617 Bewertungen · €€
Sherpa Kitchen (Restaurant & Bar) ↗ ★ 4,6 · 370 Bewertungen

Iqx Azmi / Pexels

Nepal in 14 Tagen

5 Etappen · 29 Aktivitäten · ≈ 550 km

1Kathmandu

Tage 1-3

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Durbar Square und Swayambhunath mit FührungHalber Tag · ab 20 €
Der alte Königsplatz mit seinen Pagodentempeln, dann die Stupa auf dem Hügel, die alle nur den Affentempel nennen.
Auf GetYourGuide buchen →
Boudhanath und PashupatinathHalber Tag · ab 15 €
Eine der größten Stupas der Welt, dann die hinduistische Tempelanlage am Fluss Bagmati, wo auf offenen Ghats Feuerbestattungen stattfinden.
Auf GetYourGuide buchen →

✦ Kostenlos, nicht verpassen

Das Viertel Thamel · Der Affentempel (Swayambhunath) · Der Durbar Square von Patan · Die Kunsthandwerksläden

🛏️ Übernachten · Günstig: Hotel Ganesh Himal (25 € pro Nacht) · Mittelklasse: Hotel Shanker (75 € pro Nacht) · Gehoben: Kathmandu Marriott Hotel (140 € pro Nacht)

🍴 Essen gehen · am besten bewertet

Ahad Frames / Pexels

🚗 Auto · 6 Std. · 200 km

2Pokhara

Tage 4-6

Eine Stadt am See zu Füßen des Annapurna-Massivs, Ausgangspunkt für Treks ins Gebirge und für Gleitschirmflüge über dem Wasser.

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Sonnenaufgang in SarangkotVormittag · ab 15 €
Frühmorgens mit dem Auto hinauf auf den Bergrücken über Pokhara, um zuzusehen, wie das erste Licht die Annapurna-Kette erreicht.
Auf GetYourGuide buchen →
Gleitschirmfliegen über dem Phewa-See30 Min. · ab 80 €
Ein Tandemflug ab Sarangkot, in Kreisen hinab über den See, mit Schneegipfeln am Horizont.
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✦ Kostenlos, nicht verpassen

Mit dem Ruderboot über den Phewa-See · Die Weltfriedenspagode · Die Gupteshwor-Höhle · Der Blick auf die Annapurnas

🛏️ Übernachten · Günstig: Zostel Pokhara (11 € pro Nacht) · Mittelklasse: Temple Tree Resort (70 € pro Nacht) · Gehoben: Pavilions Himalayas (220 € pro Nacht)

🍴 Essen gehen · am besten bewertet

Anish Acharya / Pexels

🚗 Auto + Trekking · 1 Std. 30 · 40 km

3Annapurna-Trek (Poon Hill)

Tage 7-10

Der klassische kurze Trek hinauf zum Poon Hill auf 3.210 Metern: Dörfer der Gurung, Rhododendronwald und Sonnenaufgang über dem Dhaulagiri und den Annapurnas, beide über 8.000 Meter hoch.

🎟️ Vorab buchen

Geführter Trek: Ghorepani und Poon Hill3 Tage · ab 180 €
Ein paar Tage auf Steinstufen und Waldpfaden bis Ghorepani, dann im Morgengrauen der Aufstieg zum Poon Hill mit seinem weiten Blick auf den Hochhimalaya.
Auf GetYourGuide buchen →
TIMS-Karte und ACAP-PermitGenehmigung · ab 35 €
Die beiden Genehmigungen, die Sie für Treks im Annapurna-Schutzgebiet brauchen; sie werden an Posten entlang des Weges kontrolliert.
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✦ Kostenlos, nicht verpassen

Sonnenaufgang über dem Dhaulagiri · Die Dörfer der Gurung · Die Rhododendronwälder · Pfade durch die Terrassenfelder

🍴 Essen gehen · am besten bewertet

Iqx Azmi / Pexels

🚗 Auto · 5 Std. · 160 km

4Chitwan-Nationalpark

Tage 11-13

Tieflanddschungel im Terai, seit 1984 UNESCO-Welterbe und Heimat des Panzernashorns, wilder Elefanten und Hunderter Vogelarten.

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Jeepsafari zu den NashörnernHalber Tag · ab 40 €
Ein halber Tag durch Grasland und Wald des Parks, auf der Suche nach Panzernashörnern, Hirschen und mit Glück den Spuren eines Tigers.
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Kanu und VogelbeobachtungHalber Tag · ab 25 €
Im Einbaum flussabwärts, vorbei an Eisvögeln, Störchen und den langschnäuzigen Gangesgavialen.
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✦ Kostenlos, nicht verpassen

Ein Dorf der Tharu · Die Elefantenaufzuchtstation · Sonnenuntergang am Fluss Rapti

🛏️ Übernachten · Günstig: Lodge Sauraha (20 € pro Nacht) · Mittelklasse: Green Park Chitwan (80 € pro Nacht) · Gehoben: Barahi Jungle Lodge (200 € pro Nacht)

🍴 Essen gehen · am besten bewertet

Chhimeki Food Hut ↗ ★ 4,9 · 213 Bewertungen · €
Art Cafe ↗ ★ 4,8 · 379 Bewertungen
Shantiko Kitchen ↗ ★ 4,8 · 374 Bewertungen
High Five Restaurant and Bar ↗ ★ 4,7 · 150 Bewertungen
Friends Cafe ↗ ★ 4,4 · 340 Bewertungen · €€

Dipankar Layek / Pexels

🚗 Auto · 4 Std. 30 · 150 km

5Kathmandu

Tag 14 · Rückreise

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Durbar Square und Swayambhunath mit FührungHalber Tag · ab 20 €
Der alte Königsplatz mit seinen Pagodentempeln, dann die Stupa auf dem Hügel, die alle nur den Affentempel nennen.
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Boudhanath und PashupatinathHalber Tag · ab 15 €
Eine der größten Stupas der Welt, dann die hinduistische Tempelanlage am Fluss Bagmati, wo auf offenen Ghats Feuerbestattungen stattfinden.
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Das Viertel Thamel · Der Affentempel (Swayambhunath) · Der Durbar Square von Patan · Die Kunsthandwerksläden

🛏️ Übernachten · Günstig: Hotel Ganesh Himal (25 € pro Nacht) · Mittelklasse: Hotel Shanker (75 € pro Nacht) · Gehoben: Kathmandu Marriott Hotel (140 € pro Nacht)

🍴 Essen gehen · am besten bewertet

Ahad Frames / Pexels

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Gut zu wissen vor der Reise

🍽️ Probieren

Dal Bhat: Reis, Linsensuppe und Gemüsecurry, zweimal am Tag gegessen und nachgefüllt, bis Sie Stopp sagen.
Momos: gedämpfte oder frittierte Teigtaschen, der Snack des ganzen Landes.
Newari- und Thakali-Platten: regionale Teller mit vielen kleinen Gerichten, aus dem Kathmandutal und dem Tal des Kali Gandaki.
Sel Roti: ein süßer Kringel aus Reismehlteig, frittiert und an Festtagen gegessen.
Chiya: Milchtee, mit Zucker und Gewürzen aufgekocht und überall in kleinen Gläsern serviert.

⚠️ Vermeiden

Zu schnell aufsteigen: Die Höhenkrankheit kann oberhalb von 2.500 Metern gefährlich werden.
Ohne Guide oder Träger losziehen, oder ohne eine Reiseversicherung, die eine Hubschrauberbergung abdeckt.
Unbehandeltes Wasser trinken: Nehmen Sie gefiltertes Wasser oder Flaschenwasser, und essen Sie nur heiß Gekochtes.
Stupas und Gebetsmühlen gegen den Uhrzeigersinn umrunden: Gehen Sie im Uhrzeigersinn, sodass sie rechts von Ihnen bleiben.

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Nepal in 7 Tagen

1Kathmandu

2Pokhara

3Annapurna-Trek (Poon Hill)

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